Wat is Tulsi Tea?
Tulsi -thee is een kruidenbrouwsel met behulp van een kruid, ook bekend als heilige basilicum die populair is en vaak wordt gebruikt in de traditionele Indiase geneeskunde. Het is een belangrijk kruid in de hindoe -religie. Tulsi -thee wordt gebrouwen door de bladeren in extreem heet water te infuseren of te drijven. Het staat bekend als een breed scala aan voordelen, zoals het helpen van individuen om stress om te gaan, de gezondheid van het hart te bevorderen en te helpen bij de behandeling van diabetes, huidaandoeningen en gastro -intestinale problemen. Meer onderzoek is nodig om de medicinale effecten van de thee te bevestigen, maar er zijn geen gerapporteerde bijwerkingen en er wordt gedacht dat het veilig is voor kortdurig gebruik.
Populair in India In India is Tulsi Tea meer bekend in andere delen van de wereld, zoals de Verenigde Staten. Het kruid maakte het vroeger, wetenschappelijke naam ocimum sanctum , groeit vrijelijk in de tropische oerwouden van India en vele andere Aziatische landen. Het wordt ook gekweekt voor religieus en medicinaal gebruik door boeren. De plant heeft SymboLIC -betekenis in de hindoe -religie en wordt gebruikt in de tempels en wordt in haar leer genoemd. Het is een sterk geparfumeerde struik met meerdere takken en paarse of groene bladeren die tegenover elkaar groeien op harige stengels.
Het gebruik van Tulsi -thee kan dateren uit ongeveer tweeduizend jaar geleden; Het kruid wordt genoemd in de Charak Samhita , over die tijd geschreven, wat een belangrijke tekst is over Ayurvedische geneeskunde, een traditionele Indiase praktijk. De thee wordt bereid door de bladeren in heet water te infuseren. Naarmate de populariteit zich heeft verspreid, is het beschikbaar in individuele theezakjes en in gearomatiseerde melanges. De smaak van Tulsi -thee is beschreven als "stimulerend" en "samentrekkend."
Er zijn veel gerenommeerde gezondheidsvoordelen toegeschreven aan Tulsi Tea. Enkele voorbeelden zijn onder meer dat mensen worden geholpen met stress om te gaan en het algehele welzijn te bevorderen, geheugen te beschermen en ProviDing -antioxidanten. Andere mogelijke voordelen zijn het verlagen van de bloeddruk en het verlagen van het cholesterolgehalte om het hart te helpen gezond te blijven en het bevorderen van de juiste spijsvertering en leverfunctie. Het is ook gebruikt om de behandeling van aandoeningen zoals diabetes, chronisch vermoeidheidssyndroom, ademhalingsproblemen en eczeem, psoriasis en andere huidproblemen te ondersteunen.
De gereputeerde effecten van Tulsi -thee vereisen meer onderzoek voordat het gebruik ervan wordt onderschreven door de Western Medical Establishment, maar sommige van de eerste studies zien er veelbelovend uit. Er zijn geen gerapporteerde bijwerkingen bekende bijwerkingen en het op korte termijn wordt over het algemeen als veilig beschouwd. Zoals bij elk supplement, moeten personen - met name vrouwen die zwanger zijn of verpleegkunde zijn - eerst hun arts raadplegen.