Co je čaj Tulsi?
Tulsi Tea je bylinná vaření s použitím byliny také známé jako Svatá bazalka, která je populární a běžně používána v tradiční indické medicíně. Je to důležitá bylina v hinduistickém náboženství. Čaj Tulsi je vařen infuzí nebo ponořením listů v extrémně horké vodě. Je údajně mít širokou škálu výhod, jako je pomoc jednotlivcům vyrovnat se se stresem, podpora zdraví srdce a pomoci při léčbě diabetu, kožních stavů a gastrointestinálních problémů. K potvrzení léčivých účinků čaje je zapotřebí více studie, ale neexistují žádné hlášené vedlejší účinky a je považováno za bezpečné pro krátkodobé použití. Bylina to zvyklá na to, vědecké jméno ocimum Sanctum , roste volně v tropických džunglích Indie a mnoha dalších asijských zemích. Kultivuje se také pro náboženské a léčivé používání zemědělci. Rostlina má symboVýznam LIC v hinduistickém náboženství a používá se v chrámech a je také zmíněn v jeho učení. Je to silně vonící keř s více větvemi a fialovými nebo zelenými listy, které rostou proti sobě na chlupatých stoncích.
Použití čaje Tulsi se může datovat zpět do asi před dvěma tisíci lety; Bylina je zmíněna v Charak Samhita , psaná o té době, což je důležitý text o ajurvédské medicíně, tradiční indické praxi. Čaj se připravuje na infuzi listů v horké vodě. Vzhledem k tomu, že se její popularita rozšířila, byla k dispozici v jednotlivých čajových sáčcích a také v ochucených směsích. Chuť čaje Tulsi byla popsána jako „osvěžující“ a „astringentní“.
Existuje mnoho renomovaných zdravotních přínosů připisovaných čaji Tulsi. Několik příkladů zahrnuje pomoc lidem vyrovnat se se stresem a podporou celkového blahobytu, ochrana paměti a proviniDing antioxidanty. Mezi další možné výhody patří snížení krevního tlaku a snížení hladiny cholesterolu, aby se srdce pomohlo zůstat zdravé a podpora správné zažívací a jaterní funkce. Rovněž se používá k pomoci léčbě stavů, jako je diabetes, syndrom chronické únavy, respirační potíže a ekzém, psoriáza a další problémy s kůží.
Známé účinky čaje Tulsi vyžadují další výzkum před jeho použitím budou podporovány západním zdravotnickým zařízením, ale některé z počátečních studií vypadají slibně. Neexistují žádné známé vedlejší účinky a krátkodobé použití je obecně považováno za bezpečné. Stejně jako u jakéhokoli doplňku by se jednotlivci - zejména ženy, které jsou těhotné nebo ošetřovatelství - měli nejprve konzultovat se svým lékařem.