Vad är Tulsi Tea?

tulsi te är ett örtbrygg som använder en ört, även känd som helig basilika som är populär och vanligtvis används i traditionell indisk medicin. Det är en viktig ört i den hinduiska religionen. Tulsi -te bryggs genom att infusera eller stänga bladen i extremt varmt vatten. Det är känt att ha ett brett utbud av fördelar som att hjälpa individer att hantera stress, främja hjärthälsa och hjälpa till i behandling av diabetes, hudtillstånd och gastrointestinala problem. Mer studie behövs för att bekräfta de medicinska effekterna av te, men det finns inga rapporterade biverkningar och det tros vara säkert för kortvarig användning.

Populärt i Indien under många år blir Tulsi-te mer känt i andra delar av världen som USA. Örten brukade göra det, vetenskapligt namn ocimum sanctum , växer fritt i de tropiska djunglarna i Indien och många andra asiatiska länder. Det odlas också för religiös och medicinsk användning av jordbrukare. Växten har symboLIC -betydelse i den hinduiska religionen och används i templen och nämns i dess läror. Det är en starkt doftande buske med flera grenar och lila eller gröna blad som växer mittemot varandra på håriga stjälkar.

Användningen av Tulsi -te kan gå tillbaka till för ungefär två tusen år sedan; Ört nämns i charak samhita , skriven om den tiden, som är en viktig text om ayurvedisk medicin, en traditionell indisk praxis. Teet framställs genom att infusera bladen i varmt vatten. När dess popularitet har spridit sig har den blivit tillgänglig i enskilda tepåsar såväl som i smaksatta blandningar. Smaken av Tulsi -te har beskrivits som "stärkande" och "Axringent."

Det finns många välrenommerade hälsofördelar som tillskrivs Tulsi -te. Några exempel inkluderar att hjälpa människor att hantera stress och främja övergripande välbefinnande, skydda minnet och providing antioxidanter. Andra möjliga fördelar inkluderar att sänka blodtrycket och minska kolesterolnivån för att hjälpa hjärtat att hålla sig friskt och främja korrekt matsmältnings- och leverfunktion. Det har också använts för att hjälpa till att behandlingen av tillstånd som diabetes, kroniskt trötthetssyndrom, andningsproblem och eksem, psoriasis och andra hudproblem.

De välrenommerade effekterna av Tulsi -te kräver mer forskning innan dess användning kommer att godkännas av den västra medicinska anläggningen, men några av de första studierna ser lovande ut. Det finns inga kända rapporterade biverkningar, och kortvarig användning tros i allmänhet vara säker. Som med alla tillägg, bör individer - särskilt kvinnor som är gravida eller omvårdnad - konsultera sin läkare först.