O que é chá Tulsi?
O chá de Tulsi é uma bebida à base de plantas usando uma erva também conhecida como manjericão sagrado, popular e comumente usado na medicina indiana tradicional. É uma erva importante na religião hindu. O chá de Tulsi é fabricado por infundir ou mergulhar as folhas em água extremamente quente. É de reputação ter uma ampla gama de benefícios, como ajudar as pessoas a lidar com o estresse, promover a saúde do coração e ajudar no tratamento de diabetes, condições da pele e problemas gastrointestinais. Mais estudos são necessários para confirmar os efeitos medicinais do chá, mas não há efeitos colaterais relatados e acredita-se que seja seguro para uso a curto prazo. A erva costumava fazê -lo, o nome científico ocimum sanctum , cresce livremente nas selvas tropicais da Índia e em muitos outros países asiáticos. Também é cultivado para uso religioso e medicinal pelos agricultores. A planta tem simbilsignificado líquido na religião hindu e é usado nos templos, além de ser mencionado em seus ensinamentos. É um arbusto fortemente perfumado, com vários galhos e folhas roxas ou verdes que crescem opostas uma à outra em hastes peludas.
O uso do chá tulsi pode remover cerca de dois mil anos atrás; A erva é mencionada na charak samhita , escrita sobre essa época, que é um texto importante sobre a medicina ayurvédica, uma prática tradicional indiana. O chá é preparado infundindo as folhas em água quente. À medida que sua popularidade se espalhou, ela se tornou disponível em saquinhos de chá individuais, bem como em misturas com sabor. O sabor do chá tulsi foi descrito como "revigorante" e "adstringente".
Existem muitos benefícios de saúde de renome atribuídos ao chá Tulsi. Alguns exemplos incluem ajudar as pessoas a lidar com o estresse e promover o bem-estar geral, proteger a memória e ProviAntioxidantes de Ding. Outros benefícios possíveis incluem a redução da pressão arterial e a redução dos níveis de colesterol para ajudar o coração a permanecer saudável e promover a função digestiva e hepática adequada. Também foi usado para ajudar o tratamento de condições como diabetes, síndrome da fadiga crônica, problemas respiratórios e eczema, psoríase e outros problemas de pele.
Os efeitos de renome do chá de Tulsi requerem mais pesquisas antes que seu uso seja endossado pelo estabelecimento médico ocidental, mas alguns dos estudos iniciais parecem promissores. Não há efeitos colaterais relatados conhecidos, e o uso a curto prazo geralmente é seguro. Como em qualquer suplemento, os indivíduos - principalmente as mulheres grávidas ou de enfermagem - devem consultar primeiro o médico.