Was ist Tulsi -Tee?
Tulsi Tea ist ein Kräutergebräu mit einem Kraut, das auch als Holy Basilikum bekannt ist und in der traditionellen indischen Medizin häufig verwendet wird. Es ist ein wichtiges Kraut in der hinduistischen Religion. Tulsi -Tee wird gebraut, indem die Blätter in extrem heißem Wasser infundiert oder durchdrungen werden. Es soll eine Vielzahl von Vorteilen haben, wie z. B. Menschen dabei helfen, mit Stress umzugehen, die Herzgesundheit zu fördern und bei der Behandlung von Diabetes, Hauterkrankungen und Magen -Darm -Problemen zu helfen. Weitere Studien sind erforderlich, um die medizinischen Wirkungen des Tees zu bestätigen, aber es gibt keine Nebenwirkungen, und es wird angenommen, dass sie für den kurzfristigen Gebrauch sicher ist. Das Kraut, das es gewohnt ist, um es zu schaffen, wächst der wissenschaftliche Name ocimum sanctum in den tropischen Dschungel Indiens und vielen anderen asiatischen Ländern frei. Es wird auch für den religiösen und medizinischen Gebrauch durch Landwirte kultiviert. Die Pflanze hat SymboLIC -Bedeutung in der hinduistischen Religion und wird in den Tempeln verwendet und in ihren Lehren erwähnt. Es handelt
Die Verwendung von Tulsi -Tee kann vor ungefähr zweitausend Jahren zurückgehen. Das Kraut wird in der Charak Samhita erwähnt, die über diese Zeit geschrieben wurde. Dies ist ein wichtiger Text über ayurvedische Medizin, eine traditionelle indische Praxis. Der Tee wird hergestellt, indem die Blätter in heißes Wasser infundiert werden. Da sich seine Popularität ausbreitet, ist es in einzelnen Teebeuteln sowie in aromatisierten Mischungen erhältlich. Der Geschmack von Tulsi -Tee wurde als "belebend" und "adstringierend" beschrieben.
Es gibt viele renommierte gesundheitliche Vorteile, die Tulsi -Tee zugeschrieben werden. Einige Beispiele sind die Unterstützung der Menschen mit Stress und die Förderung des allgemeinen Wohlbefindens, des Schutzes des Gedächtnisses und der ProviDing -Antioxidantien. Weitere mögliche Vorteile sind das Absenken des Es wurde auch verwendet, um die Behandlung von Erkrankungen wie Diabetes, chronischem Müdigkeitssyndrom, Atemproblemen und Ekzemen, Psoriasis und anderen Hautproblemen zu unterstützen.
Die renommierten Auswirkungen von Tulsi -Tee erfordern mehr Forschung, bevor die Verwendung des westlichen medizinischen Establishments gebilligt wird, aber einige der ersten Studien sehen vielversprechend aus. Es sind keine berichteten Nebenwirkungen bekannt, und die kurzfristige Verwendung wird im Allgemeinen als sicher angesehen. Wie bei jeder Ergänzung sollten Personen - insbesondere Frauen, die schwanger oder stillt - zuerst konsultieren.