Waar kan ik kombucha -thee kopen?
Kombucha is de naam voor een gefermenteerde thee die al eeuwen in Azië wordt gebruikt. Terwijl veel mensen in Azië regelmatig kombucha -thee kopen, wordt Rusland beschouwd als de geboorteplaats ervan. In het hedendaagse Rusland staat Kombucha-thee bekend onder de naam van Kvass , en wordt in de zomer op straatstanden verkocht als een populaire verfrissende dranken.
Als je je afvraagt of je Kombucha-thee moet kopen of niet, moet je weten dat Kombucha wordt beschouwd om veel gezondheidsvoordelen te hebben, inclusief de mogelijkheid om de lever te beschermen, het lichaam te reinigen, en het lichaam van afval, en niet moet schoonmaken. Studies tonen aan dat dit te wijten kan zijn aan de aanwezigheid van azijnzuurbacteriën, gist en andere gezonde componenten.
Traditie geeft aan dat je geen kombucha -thee moet kopen, maar eerder thuis moet komen. Kombucha kan echter niet worden gemaakt zonder een kombucha -cultuur, wat suggereert dat een starterset nodig is. Zodra u een kombucha -cultuur koopt, kunt u uw eigen drankje maken door deze met zwart te mixenthee en suiker, en wachtend tot het gisting, wat meestal na tien dagen gebeurt.
Mensen die thuis kombucha maken, delen meestal een deel van de cultuur die u kunt beginnen. Als je niemand kent die al een kombucha -cultuur heeft, zijn er ook verschillende online communities waar je een kombucha -cultuur kunt kopen of gratis kunt krijgen zolang je ermee instemt de kosten van verzendkosten te dekken.
Als u geen directe toegang hebt tot een kombucha-cultuur, is uw volgende beste optie om kombucha-thee te kopen als kant-en-klare drankje bij gezondheidsvoedingswinkels. Veel winkels verkopen ook starterskits, waaronder de cultuur, thee en handleiding. Biologische gezondheidsmarkten verkopen ongepasteuriseerde kombucha -dranken. Als je een fles kunt krijgen, zul je merken dat er meestal kleine stukjes cultuur in zitten. Deze zijn meestal genoeg om je op de hoogte te brengen van je eigen kombucha -thee.
Het maakt niet uit hoe je aan de slag gaat, drinkIng Kombucha -thee is een van de gemakkelijkste en lekkerste dingen die u kunt doen om uw gezondheid te verbeteren.