Onde posso comprar chá kombucha?

kombucha é o nome para um chá fermentado que tem sido usado na Ásia há séculos. Enquanto muitas pessoas na Ásia compram chá kombucha regularmente, a Rússia é considerada o berço dele. Na Rússia moderna, o chá kombucha é conhecido pelo nome de kvass e é vendido em estandes de rua no verão como uma bebida refrescante popular. Estudos mostram que isso pode ser devido à presença de bactérias do ácido acético, leveduras e outros componentes saudáveis. A tradição

indica que você não deve comprar chá de kombucha, mas fazê -lo em casa. No entanto, o kombucha não pode ser feito sem uma cultura kombucha, o que sugere a necessidade de um conjunto de partidas. Depois de comprar uma cultura kombucha, você pode fazer sua própria bebida misturando -a com pretoChá e açúcar, e esperando o fermento, o que geralmente acontece após dez dias.

As pessoas que fazem kombucha em casa geralmente compartilham parte da cultura para você começar. Se você não conhece alguém que já possui uma cultura kombucha, também existem várias comunidades on -line onde você pode comprar uma cultura kombucha ou obtê -la de graça, desde que você concorde em cobrir o custo de postagem.

Se você não tiver acesso direto a uma cultura kombucha, sua próxima melhor opção é comprar chá kombucha como uma bebida pronta em lojas de alimentos naturais. Muitas lojas também vendem kits iniciais, que incluem o manual de cultura, chá e instruções. Os mercados de saúde orgânicos vendem bebidas kombucha não pasteurizadas. Se você conseguir uma garrafa, perceberá que geralmente há pequenos pedaços de cultura nela. Geralmente são suficientes para você começar a fazer seu próprio chá kombucha.

Não importa como você comece, bebaO chá de kombucha é uma das coisas mais fáceis e saborosas que você pode fazer para melhorar sua saúde.