Hvor kan jeg købe kombucha te?

Kombucha er navnet på en gæret te, der er blevet brugt i Asien i århundreder. Mens mange mennesker i Asien køber Kombucha Tea regelmæssigt, betragtes Rusland som fødested for det. I det moderne Rusland er Kombucha Tea kendt under navnet kvass , og sælges på gadestande om sommeren som en populær forfriskende drik.

Hvis du undrer dig over, om du vil købe kombucha-te eller ej, skal du vide, at Kombucha antages at have mange sundhedsmæssige fordele, herunder evnen til at afværere leveren, beskytter mod kræft, og rengøres. Undersøgelser viser, at dette kan skyldes tilstedeværelsen af ​​eddikesyrebakterier, gær og andre sunde komponenter.

tradition indikerer, at du ikke skal købe kombucha -te, men snarere gøre det derhjemme. Kombucha kan imidlertid ikke laves uden en Kombucha -kultur, hvilket antyder behovet for et startsæt. Når du køber en kombucha -kultur, kan du lave din egen drik ved at blande den med sortte og sukker, og venter på, at det gæres, hvilket normalt sker efter ti dage.

mennesker, der laver kombucha derhjemme, vil normalt dele noget af kulturen for dig at komme i gang. Hvis du ikke kender nogen, der allerede har en Kombucha -kultur, er der også flere online -samfund, hvor du kan købe en Kombucha -kultur eller få den gratis, så længe du accepterer at dække udgifterne til porto.

Hvis du ikke har direkte adgang til en Kombucha-kultur, er din næste bedste mulighed at købe Kombucha Tea som en færdiglavet drink i helsekostbutikker. Mange butikker sælger også startsæt, der inkluderer kultur, te og brugsanvisning. Organiske sundhedsmarkeder sælger upasteuriserede Kombucha -drinks. Hvis du kan få en flaske, vil du bemærke, at der normalt er små kulturstykker i den. Disse er normalt nok til at få dig til at begynde at lave din egen Kombucha -te.

Uanset hvordan du kommer i gang, drikIng Kombucha Tea er en af ​​de nemmeste og smageste ting, du kan gøre for at forbedre dit helbred.