Gdzie mogę kupić herbatę Kombucha?

kombucha to nazwa fermentowanej herbaty, która była używana w Azji od wieków. Podczas gdy wiele osób w Azji regularnie kupuje herbatę kombucha, Rosja jest uważana za miejsce narodzin. We współczesnej Rosji herbata Kombucha znana jest pod nazwą kvass i jest sprzedawana na ulicy latem jako popularny odświeżający napój.

Jeśli zastanawiasz się, czy kupić herbatę Kombucha, czy nie, powinieneś wiedzieć, że Kombucha uważa się za wiele korzyści zdrowotnych, w tym zdolność do detoksykacji wobec raka, i sprzątania marnotrawstwa. Badania pokazują, że może to wynikać z obecności bakterii kwasu octowego, drożdży i innych zdrowych składników.

Tradycja wskazuje, że nie należy kupować herbaty Kombucha, ale raczej uczynić ją w domu. Jednak kombucha nie można wykonać bez kultury kombucha, co sugeruje potrzebę zestawu startowego. Po zakupie kultury Kombucha możesz zrobić własny napój, mieszając ją z czarnąherbata i cukier i czekając na ferment, który zwykle zdarza się po dziesięciu dniach.

Ludzie, którzy robią kombuchę w domu, zwykle dzielą się kulturą, abyś mógł zacząć. Jeśli nie znasz nikogo, kto ma już kulturę kombucha, istnieje również kilka społeczności internetowych, w których możesz kupić kulturę kombucha lub zdobyć ją za darmo, o ile zgodzisz się na pokrycie kosztów wysyłki.

Jeśli nie masz bezpośredniego dostępu do kultury kombucha, kolejną najlepszą opcją jest zakup herbaty Kombucha jako gotowego napoju w sklepach ze zdrową żywnością. Wiele sklepów sprzedaje również zestawy startowe, w tym instrukcja podręcznika kultury, herbaty i instrukcji. Organiczne rynki zdrowia sprzedają niepasteryzowane napoje kombucha. Jeśli możesz dostać butelkę, zauważysz, że zwykle są w niej małe kawałki kultury. To zwykle wystarczające, aby zacząć tworzyć własną herbatę Kombucha.

Bez względu na to, jak zaczynasz, pijHerbata Kombucha jest jedną z najłatwiejszych i najsmaczniejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić swoje zdrowie.