Wat is de extensor hallucis longus?

De extensor hallucis longus is een spier die zich in de voet bevindt die helpt met een specifiek type beweging, bekend als inversie. Deze spier begint eigenlijk in de buurt van de fibula en strekt zich naar beneden in de voet. Naast het toestaan ​​dat de voet naar binnen wordt gedraaid, zijn sommige van de andere specifieke functies van de spier om te helpen bij de uitbreiding van de grote teen en om de voet in een dergelijke richting te laten bewegen dat de tenen naar het been wijzen.

Er is slechts één spier in het menselijk lichaam die terug kan trekken of uitbreiden, de grote manier, de grote manier, de grote manier, de grote manier. Deze spier is de extensor hallucis longus en deze begint langs het binnenste oppervlak van het voorste deel van de fibula. De fibula wordt ook in de volksmond het kuitbot genoemd. De spier reist naar beneden van de fibula in de voet en bereikt uiteindelijk zijn einde aan de grote teen.

dorsiflexie is de term die wordt gegeven wanneer deze spier ervoor zorgt dat de voet in een opwaartse richting beweegt. Inversie is wanneer de voet in een naar binnen wordt verplaatst,zijwaartse richting. Naast het uitbreiden van de grote teen worden zowel dorsiflexie als inversie mogelijk gemaakt door de extensor hallucis longus.

De zenuwvoorziening aan de spier wordt geleverd door de peroneale zenuw. Deze zenuw staat ook bekend als de fibulaire zenuw en strekt zich uit van het onderste gedeelte van het been in de voet. Het biedt ook de zenuwvoorziening aan elk van de tenen.

Elk van de bewegingen die mogelijk zijn gemaakt door het gebruik van de extensor hallucis longus is belangrijk. Een bepaalde functie van deze spier is echter het meest merkbaar, omdat deze helpt bij ambulatie of het vermogen om te lopen. Deze functie is het belangrijkst bij het oplopen van een stap, met name groepen trappen. De spier laat de grote teen zodanig in een opwaartse richting bewegen dat de voet in staat is om elke individuele trap tijdens het klimmen vrij te maken.

Oefeningen zoals teenverhogingen zijn vaak gunstig bij het versterken van deextensor hallucis longus spier. Scheenrekken worden ook gebruikt om te helpen bij de beweging. Wanneer deze spier zwak wordt, of als de omringende pezen gewond of ontstoken raken, is medische hulp vaak vereist. Een medische professional die gespecialiseerd is in sportgeneeskunde is vaak het best uitgerust om deze specifieke soorten verwondingen te behandelen.