Was ist der Extensor Hallucis Longus?
Der Extensor hallucis longus ist ein Muskel, der sich im Fuß befindet und eine bestimmte Art von Bewegung unterstützt, die als Inversion bezeichnet wird. Dieser Muskel beginnt tatsächlich in der Nähe der Fibula und erstreckt sich nach unten in den Fuß. Zusätzlich dazu, dass der Fuß nach innen gedreht werden kann, besteht eine der anderen spezifischen Funktionen des Muskels darin, die Streckung des großen Zehs zu unterstützen und dem Fuß zu ermöglichen, sich in eine Richtung zu bewegen, in die die Zehen zeigen das Bein.
Es gibt nur einen Muskel im menschlichen Körper, der in der Lage ist, den großen Zeh zurückzuziehen oder zu verlängern. Dieser Muskel ist der Extensor hallucis longus und beginnt an der innersten Oberfläche des vorderen Teils der Fibula. Die Fibula wird im Volksmund auch als Wadenbein bezeichnet. Der Muskel wandert von der Fibel nach unten in den Fuß und erreicht schließlich sein Ende am großen Zeh.
Dorsalflexion ist der Begriff, der verwendet wird, wenn sich der Fuß durch diesen Muskel nach oben bewegt. Inversion ist, wenn der Fuß seitlich nach innen bewegt wird. Neben der Verlängerung des großen Zehs wird durch den Extensor hallucis longus sowohl die Dorsalflexion als auch die Inversion ermöglicht.
Die Nervenversorgung des Muskels erfolgt durch den Nervus peronealis. Dieser Nerv ist auch als Fibularnerv bekannt und erstreckt sich vom unteren Teil des Beins in den Fuß. Es versorgt auch die Zehen mit Nerven.
Jede der Bewegungen, die der Extensor hallucis longus ermöglicht, ist wichtig. Eine bestimmte Funktion dieses Muskels ist jedoch am auffälligsten, da sie das Gehen oder die Gehfähigkeit unterstützt. Diese Funktion ist am wichtigsten, wenn Sie eine Stufe, insbesondere eine Treppengruppe, hinaufgehen. Der Muskel ermöglicht es dem großen Zeh, sich nach oben zu bewegen, so dass der Fuß während des Kletterns jede einzelne Treppe räumen kann.
Übungen wie Zehenerhöhungen sind oft nützlich, um den M. extensor hallucis longus zu stärken. Schienbeinstrecken werden auch verwendet, um die Bewegung zu unterstützen. Wenn dieser Muskel schwach wird oder wenn die umgebenden Sehnen verletzt oder entzündet werden, ist häufig ärztliche Hilfe erforderlich. Ein Mediziner, der sich auf Sportmedizin spezialisiert hat, ist häufig am besten für die Behandlung dieser spezifischen Arten von Verletzungen gerüstet.