Wat is de pronator quadratus?

De pronator quadratus is een diepe spier van de voorarm, gelegen aan de palmzijde van de arm boven de pols. Verantwoordelijk voor pronatie, of het roteren van de onderarmpalm-down, het werkt op het radioulnaire gewricht, de articulatie tussen de radiale en ulna-botten net boven de pols in de onderarm. Voor deze actie is deze spier belangrijk voor spelers van racquetsporten zoals tennis of ping-pong, evenals voor zwemmers, die het gebruiken om de onderarm tijdens de freestyle-beroerte te proneren. Als zodanig kunnen deze populaties een verhoogd risico lopen op overbelastingsletsels van pronator quadratus zoals peesonitis.

afkomstig van het distale kwartaal, of de laagste 25 procent, van de voorste zijde van de ulna, is de pronator quadratus te onderscheiden door het horizontale vezels. Lopend op de lengte van de arm in plaats van parallel zoals die van de meeste spieren, kruisen de vezels de onderarm lateraal om langs de straal in te voegen, het bot dat het dichtst bij de duimzijde van de arm ligt. Van de onderarmspieren, ikt is de enige met het ene uiteinde die alleen aan de ulna wordt bevestigd en het andere uiteinde alleen aan de straal bevestigt.

Samen met de pronator Teres, die zich dichter bij het proximale of bovenste uiteinde van de voorarm bevindt, is de pronator quadratus een van de slechts twee spieren die verantwoordelijk zijn voor pronatie. In anatomische termen is dit de positie waarin hij armen aan de zijkanten zijn met de handpalmen naar voren gericht. Pronatie is de handeling van het roteren van de handpalmen zonder een bijbehorende rotatie in het schoudergewricht. Vanuit de anatomische positie zouden de handen gewoon draaien om de andere richting onder ogen te zien.

Deze specifieke onderarmbeweging geïnitieerd door de pronator quadratus en pronator teres omvat het veranderen van de positie van de straal en ulna ten opzichte van elkaar. In anatomische positie is de ulna mediaal, of dichter bij de middellijn van het lichaam, en de straal is lateraal, of verder van de middellijn, enDe twee zijn parallel. Wanneer pronatie optreedt, trekken weeën van de pronator quadratus spier de distale of onderkant van de straal naar voren en mediaal tot de ulna. Met andere woorden, terwijl de onderarm palm naar beneden roteert, kruist het straalbot voor het ulna-bot naar de middellijn van het lichaam zodat de twee een "X" vormen. Terwijl de spier teruggaat naar zijn neutrale positie, keren de botten terug naar hun neutrale, parallelle positie.