回内筋とは何ですか？

回内輪は、前腕の深部の筋肉で、手首の上の腕の手のひら側にあります。 回内運動、または前腕の手のひらを下向きに回転させることで、尺関節、下腕の手首のすぐ上のradial骨と尺骨の間の関節に作用します。 このアクションのために、この筋肉は、テニスやピンポンなどのラケットスポーツの選手や、フリースタイルストローク中に前腕を回すためにそれを使用するスイマーにとって重要です。 そのようなものとして、これらの集団は、腱炎のような回内筋の過剰使用損傷のリスクが高い可能性があります。

尺骨の前側の遠位4分の1、つまり最低25パーセントに由来する、回内筋は、水平繊維によって区別できます。 ほとんどの筋肉のような平行ではなく、腕の長さに対して垂直に走り、その繊維は腕の親指側に最も近い骨に沿って前腕を横方向に横切って挿入します。 前腕の筋肉のうち、一方の端が尺骨のみに取り付けられ、もう一方の端がonly骨のみに取り付けられている唯一の筋肉です。

前腕の近位または上端の近くに位置する回内筋に加えて、回内筋は回内の原因となる2つだけの筋肉の1つです。 解剖学的に言えば、これは、手のひらを前に向けた状態で腕を横にした位置です。 回内運動は、肩関節の回転を伴わずに手のひらを後方に回転させる行為です。 解剖学的位置から、手は単に他の方向を向くように回転します。

回内筋と内回筋によって開始されるこの特定の前腕の動きは、radius骨と尺骨の相対的な位置の変更を伴います。 解剖学的位置では、尺骨は内側、つまり体の正中線に近く、半径は外側、つまり正中線から遠く、2つは平行です。 回内が起こると、回内筋の収縮により、radius骨の遠位端または下端が尺骨の前方および内側に引っ張られます。 言い換えると、前腕が手のひらを下に回転すると、radius骨は尺骨の前で身体の中心線に向かって交差し、2つが「X」を形成します。 筋肉が中立位置まで伸びると、骨は中立の平行位置に戻ります。