Hvad er Pronator Quadratus?
Pronator quadratus er en dyb muskel i den forreste underarm, placeret på håndfladen af armen over håndleddet. Ansvarlig for pronation eller rotering af underarmen håndflade ned, den virker på det radioulnære led, artikuleringen mellem de radiale og ulna knogler lige over håndleddet i underarmen. Til denne handling er denne muskel vigtig for spillere af racetsport såsom tennis eller ping-pong såvel som for svømmere, der bruger den til at udtale underarmen under freestyle-slag. Som sådan kan disse populationer have en øget risiko for pronator quadratus overforbrugsskader som senebetændelse.
Pronator quadratus, der stammer fra det distale kvarter eller lavest 25 procent af den forreste side af ulna, kan skelnes ved dets vandrette fibre. Køres vinkelret på armens længde snarere end parallelt som de fleste muskler, krydser dens fibre underarmen lateralt for at indsætte langs radius, knoglen nærmest armens tommelfingerside. Af underarmens muskler er det den eneste med den ene ende, der kun er fastgjort til ulna, og den anden ende kun fastgøres til radius.
Sammen med pronator teres, som er placeret nærmere den proximale eller øvre ende af den forreste underarm, er pronator quadratus en af kun to muskler, der er ansvarlige for pronation. Anatomisk set er dette den position, hvor han arme er i siderne med håndfladerne vendt fremad. Pronation er handlingen ved at rotere håndfladerne bagud uden en ledsagende rotation i skulderleddet. Fra anatomisk position ville hænderne blot vende sig mod den anden retning.
Denne specifikke underarmsbevægelse initieret af pronator quadratus og pronator teres involverer ændring af positionen for radius og ulna i forhold til hinanden. I anatomisk position er ulna medial eller tættere på kroppens midtlinie, og radius er lateral eller længere fra midtlinjen, og de to er parallelle. Når pronation forekommer, trækker sammentrækninger af pronator quadratus-muskulaturen den distale eller nedre ende af radius anteriort og medialt til ulna. Med andre ord, når underarmen roterer håndfladen ned, krydser radiusbenet foran ulna-knoglen mod kroppens midtlinie, så de to danner et "X." Når musklen forlænges tilbage til sin neutrale position, vender knoglerne tilbage til deres neutrale, parallelle position.