Co to jest Pronator Quadratus?

Pronator quadratus to głęboki mięsień przedramienia przedniego, znajdujący się po wewnętrznej stronie dłoni nad nadgarstkiem. Odpowiada za pronację lub obracanie przedramienia w dół dłoni, działa na staw promieniowo-łokciowy, połączenie między kościami promieniowymi i łokciowymi tuż nad nadgarstkiem w przedramieniu. W przypadku tej akcji mięsień ten jest istotny dla graczy sportów rakietowych, takich jak tenis czy ping-pong, a także dla pływaków, którzy używają go do wymowy przedramienia podczas uderzenia w stylu dowolnym. W związku z tym te populacje mogą być narażone na zwiększone ryzyko nadmiernego urazu kwadratu pronatora, takiego jak zapalenie ścięgien.

Pochodzący z dystalnej ćwiartki lub najniżej 25 procent przedniej strony kości łokciowej pronator quadratus wyróżnia się poziomymi włóknami. Włókna biegną prostopadle do długości ramienia, a nie równolegle jak u większości mięśni, a jego włókna przecinają przedramię z boku, wprowadzając wzdłuż promienia, kość najbliższa kciuka ramienia. Spośród mięśni przedramienia jest to jedyny z jednym końcem przymocowanym tylko do łokci, a drugim zakończeniem tylko do promienia.

Wraz z trójnikami wymowy, które znajdują się bliżej proksymalnego lub górnego końca przedramienia przedniego, kwadratus wymowy jest jednym z dwóch mięśni odpowiedzialnych za pronację. Pod względem anatomicznym jest to pozycja, w której ręce znajdują się po bokach, dłońmi skierowanymi do przodu. Pronacja to czynność obracania dłoni do tyłu bez towarzyszącego obrotu w stawie barkowym. Z anatomicznej pozycji ręce po prostu odwróciłyby się w przeciwnym kierunku.

Ten specyficzny ruch przedramienia inicjowany przez kwadrator pronatora i trójniki pronatora polega na zmianie położenia promienia i łokci względem siebie. W pozycji anatomicznej łokieć jest przyśrodkowy lub bliższy linii środkowej ciała, a promień jest boczny lub dalej od linii środkowej, a oba są równoległe. Kiedy występuje pronacja, skurcze mięśnia czworogłowego pronatora ciągną dystalny lub dolny koniec promienia do przodu i przyśrodkowo do kości łokciowej. Innymi słowy, gdy przedramię obraca się w dół, kość promieniowa przechodzi przed kością łokciową w kierunku linii środkowej ciała, tak że oba tworzą „X”. Gdy mięsień wydłuża się do swojej neutralnej pozycji, kości powracają do swojej neutralnej, równoległej pozycji.