Hva er en kvise?
En kvise er en liten hevelse i huden forårsaket av blokkering av en pore. Gjentagende eller flere kviser kalles kviser. Mange ser på kvisene som skjemmende, og prøver å unngå å få dem om mulig. Det er en rekke måter å behandle kviser før de vises, og det er også noen alternativer for å håndtere kviser etter at de oppstår. Som tilfellet med alle typer medisinsk tilstand, bør alvorlige eller smertefulle kviser behandles av en lege.
En kvise dannes når død hud prøver å slippe av, men ikke kan det på grunn av en stopp i porene i huden. Vanligvis er slike stopper forårsaket av overproduksjon fra talgkjertlene, som normalt jobber for å holde huden sunn. Smuss og infeksjon i en pore kan også føre til blokkering, noe som vil føre til en kvise. I noen tilfeller kan kvisen bli fylt med pus.
Mange ønsker instinktivt å kvise en kvise når de ser en. Dette anbefales ikke, siden det kan føre til blokkering og smittsomt materiale lenger inn i huden, noe som kan føre til smertefulle infeksjoner og stygge arr. Bare whiteheads og hudormer skal sprettes, og pusfylte, røde kviser skal være i fred. Når en kvise poppes, eller trekkes ut, bør det gjøres under sterile forhold, for å redusere risikoen for infeksjon, og en hudlege eller estetiker bør ideelt sett utføre ekstraksjonen.
For å unngå kviser er det beste trinnet å holde huden ren. Det er mindre sannsynlig at ren hud bryter ut i kviser, siden regelmessig vask og bruk av en peeling vil fjerne oppbygget død hud og skitt. Det kan være noen kostholdsendringer som kan gjøres for å redusere kviser, for eksempel å spise mindre fett og oljer, selv om det ikke er funnet en klar kobling mellom kosthold og kviser, og det kan være forskjellig for forskjellige mennesker. Å unngå stress er også en god måte å redusere sannsynligheten for å bryte ut.
Når kvisene dukker opp, bør de få være i fred og få lov til å ta løpet naturlig. I de fleste tilfeller vil en kvise avta etter noen dager. Forsøk å unngå å berøre eller irritere kvisen, og bruk rene hender hvis du må berøre den. Ikke dekk en kvise med sminke, da dette kan øke alvorlighetsgraden av blokkeringen. Hvis en kvise ikke vil forsvinne, eller den blir større, smertefull eller irritert, bør du se en hudlege om det.