Hvad er en bums?
En bums er en lille hævelse i huden forårsaget af blokering af en pore. Gentagne eller flere bumser kaldes acne. Mange mennesker betragter bumser som grimme og forsøger at undgå at få dem, hvis det er muligt. Der er en række måder at behandle bumser på, før de vises, og der er også nogle muligheder for at håndtere bumser, når de opstår. Som det er tilfældet med enhver form for medicinsk tilstand, skal svære eller smertefulde bumser behandles af en læge.
En bumse dannes, når død hud forsøger at sløje af, men ikke kan det på grund af et stop i hudens porer. Almindeligvis forårsages sådanne afbrydelser af overproduktion fra talgkirtlerne, som normalt arbejder for at holde huden sund. Snavs og infektion i en pore kan også føre til en blokering, hvilket vil forårsage en bums. I nogle tilfælde kan bumlen blive fyldt med pus.
Mange mennesker vil instinktivt poppe en bums, når de ser en. Dette anbefales faktisk ikke, da det kan føre blokering og infektiøst materiale videre ind i huden, hvilket kan føre til smertefulde infektioner og grimme ar. Kun hvidhårede hudorme og hudorme skal poppes, og pusfyldte, røde bumser skal være i fred. Når en bums poppes eller ekstraheres, skal det gøres under sterile forhold for at reducere risikoen for infektion, og en hudlæge eller en æstetiker bør ideelt udføre ekstraktionen.
For at undgå bumser er det bedste trin at holde huden ren. Det er mindre sandsynligt, at ren hud udbrydes i bumser, da regelmæssig vask og brug af en eksfoliant fjerner opbygget død hud og snavs. Der kan være nogle diætændringer, der kan gøres for at reducere bumser, såsom at spise mindre fedt og olier, selvom der ikke er konstateret en klar forbindelse mellem diæt og bumser, og det kan være anderledes for forskellige mennesker. At undgå stress er også en god måde at reducere sandsynligheden for at bryde ud.
Når først bumser dukker op, skal de stå alene og få lov til at tage deres kurs naturligt. I de fleste tilfælde aftager en bums efter et par dage. Forsøg at undgå at røre ved eller irritere bums, og brug rene hænder, hvis du skal røre ved den. Dæk ikke en bums med makeup, da dette kan øge blokeringens sværhedsgrad. Hvis en bums ikke forsvinder, eller den bliver større, smertefuld eller åbenlyst irriteret, skal du kontakte en hudlæge om det.