O que é uma espinha?
Uma espinha é um pequeno inchaço na pele causado por um bloqueio de um poro. Espinhas recorrentes ou múltiplas são denominadas acne. Muitas pessoas vêem espinhas como festeiras e tentam evitar obtê -las, se possível. Existem várias maneiras de tratar espinhas antes que elas apareçam, e também existem algumas opções para lidar com espinhas após surgirem. Como é o caso de qualquer tipo de condição médica, espinhas graves ou dolorosas devem ser tratadas por um médico. Geralmente, essas paradas são causadas pela superprodução das glândulas sebáceas, que normalmente trabalham para manter a pele saudável. A sujeira e a infecção em um poro também podem levar a um bloqueio, o que causará uma espinha. Em alguns casos, a espinha pode ficar cheia de pus. Isso não é realmente aconselhado, pois pode dirigir o bloqueio e o material infeccioso furtela na pele, levando a infecções dolorosas e cicatrizes desagradáveis. Somente Whiteheads e Blackheads devem ser estourados, e as espinhas vermelhas cheias de pus devem ser deixadas em paz. Quando uma espinha é estourada ou extraída, isso deve ser feito em condições estéreis, para reduzir o risco de infecção, e um dermatologista ou esteticista deve executar idealmente a extração.
Para evitar espinhas, manter a pele limpa é a melhor etapa. A pele limpa tem menos probabilidade de entrar em erupção nas espinhas, uma vez que a lavagem regular e o uso de um esfoliante removerão a pele e a sujeira mortas. Pode haver algumas mudanças na dieta que podem ser feitas para reduzir espinhas, como comer menos gorduras e óleos, embora uma ligação clara entre dieta e espinhas não tenha sido estabelecida, e pode ser diferente para pessoas diferentes. Evitar o estresse também é uma boa maneira de reduzir a probabilidade de começar.
Uma vez que surgem espinhas, elas devem ser leFT sozinho e autorizado a seguir seu curso naturalmente. Na maioria dos casos, uma espinha diminuirá após alguns dias. Tente evitar tocar ou irritar a espinha e use as mãos limpas, se precisar tocá -la. Não cubra uma espinha com maquiagem, pois isso pode aumentar a gravidade do bloqueio. Se uma espinha não desaparecer, ou ficar maior, dolorosa ou obviamente irritada, veja um dermatologista sobre isso.