Hvordan velger jeg den beste Neti Pot -løsningen?

En neti -potte er en liten tekanne eller skjenkeenhet som noen bruker for sinusskylling.Å skylle bihulene er en god idé hvis folk lider betydelig overbelastning på grunn av forkjølelse og er utsatt for bihuleinfeksjoner.De med allergi kan ha nytte av å bruke Neti Pot -løsning i nesen også.Det er noe argument om hvilken løsning som er mest fordelaktig.

Mange Neti -potter som selges på apoteket kommer med eller kan kjøpes med pakker med spesiell blanding som helles i varmt vann, og dermed blir Neti Pot -løsningen.Det er noen få forbehold om bruk av vann, og disse gjelder uansett hva som blir lagt til det.Vannet skal enten flaske eller tapp som er kokt og deretter avkjølt til en varm eierandel før du bruker.Vann skal ikke inneholde irritanter som klor, og det skal ikke være mineralvann eller noen form for smaksatt vann.Når du bruker flaskevann, bruk rensede eller destillerte typer.Dette er de enkleste valgene, og når dette vannet er åpnet, skal det kjøles.

Neti pot -løsning som selges i butikker kan bli kostbar, selv om det ganske enkelt er en blanding av natriumklorid (bordsalt) og bikarbonat av brus (bakingsoda).De fleste løsningsmikser vil skryte av deres renhet og laboratoriematerialer.Dette er greit, og det er et absolutt levedyktig alternativ å kjøpe Neti Pot -løsning på et nærliggende apotek.Imidlertid føler mange leger at det er like levedyktig å lage en løsning hjemme fra disse ingrediensene (spesielt når du er oppmerksom på å bruke riktig vann), og at det vil være like effektivt som ethvert produsert merkevarHjemmelaget Neti Pot -løsning er å kombinere åtte gram (.24 liter) varmt vann med en halv teskje salt og en halv teskje natron.Noen mennesker anbefaler en mindre mengde salt og ingen natron.Rapporter om denne oppskriften er blandet.Å legge til brus kan bidra til å gjøre skyllingen mer behagelig, og mange mennesker finner at nesen vil svi hvis de ikke bruker den.Andre bryr seg ikke, men det er virkelig opp til den enkelte å bestemme hva som er behagelig.Mengden som brukes skal ikke overstige en halv teskje for åtte gram av Neti Pot -løsningen.

Hjemmelagde løsninger er absolutt rimeligere, noe som kan oppmuntre folk til å skylle oftere, men som nevnt godkjenner de fleste leger også butikken kjøpte blandinger.Å legge til andre ingredienser til Neti -potten er noe som noen anbefaler.Likevel har leger en tendens til å føle at de enkleste løsningene sannsynligvis vil være de beste og kan effektivt lindre symptomer for mange.