I medisin, hva er en helhetlig tilnærming?
En helhetlig tilnærming til medisin refererer til troen på at hele personen må leges fordi sinnet, ånden og kroppen henger sammen. Utøvere på området oppfordrer pasienter til å delta aktivt i egen pleie ved å delta i praksis som helbreder ånd, kropp og sinn. Disse kan omfatte yoga, massasjeterapi, meditasjon, kiropraktikk, akupunktur og homeopati. Det er helhetlige virkemidler og tilnærminger til helbredelse for nesten alle lidelser eller tilstander.
Et av de grunnleggende prinsippene for en helhetlig tilnærming til helbredelse er at sinnet og kroppen blir underholdt. Når den ene blir i balanse eller syk, er det sannsynlig at den andre følger etter. Av denne grunn oppfordrer mange helhetlige fremgangsmåter pasienter til å helbrede ikke bare de fysiske symptomene på en sykdom eller tilstand, men også de emosjonelle eller åndelige. Strategier som å kombinere urtemedisin med yoga eller meditasjon gir kroppen de fysiske rettsmidlene den trenger og sinnet med den avslapningen den trenger.
Selv om gyldigheten av en helhetlig tilnærming er blitt stilt spørsmål, er det noen studier som antyder at sinnet spiller en viktig rolle i å helbrede kroppens fysiske plager. Pasienter som opprettholder en positiv holdning og et optimistisk syn under behandlingen har en tendens til å klare seg mye bedre når de er frisk fra en sykdom eller prosedyre. Det motsatte ser ut til å være sant for de med et pessimistisk syn.
Den helhetlige tilnærmingen fokuserer også på å opprettholde velvære gjennom god ernæring og avslapning. Ved å tanke kroppen med det den trenger for å fungere normalt, er det mer sannsynlig å bekjempe sykdommer og infeksjoner. God ernæring har lenge vært kjent for å bidra til å forhindre sykdom, selv om mange holistiske utøvere gir strengere retningslinjer for hva som er og ikke er sunt. For eksempel anbefaler mange holistiske ernæringsfysiologer kun økologisk dyrket mat, mens mainstream ernæringseksperter vanligvis ikke legger vekt på å spise organisk.
Mange utøvere som tror på den helhetlige tilnærmingen til velvære og helbredelse, praktiserer også alternative former for helbredelse som akupunktur. Mens mange hevder at effektiviteten av slike behandlinger kun er placeboeffekten, sverger mange pasienter og eksperter ved resultatene. Uansett er det ikke skadelig å prøve slike midler, og hjelper mange pasienter med å holde et positivt syn ved å ha mer kontroll over egen behandling.
En av hovedfordelene ved å bruke en helhetlig tilnærming er at pasienter er i stand til å delta aktivt i å velge legemetoder for sine egne kropper. Selv om utøvere er trente fagpersoner som tilbyr veiledning og råd, har pasienter ofte den endelige beslutningen om hvilke prosedyrer som skal utføres.