Na medicina, o que é uma abordagem holística?
Uma abordagem holística da medicina refere-se à crença de que toda a pessoa deve ser curada porque a mente, o espírito e o corpo estão interconectados. Os profissionais da área incentivam os pacientes a participar ativamente de seus próprios cuidados, praticando práticas que curam o espírito, o corpo e a mente. Isso pode incluir ioga, massagem terapêutica, meditação, tratamento quiroprático, acupuntura e homeopatia. Existem remédios holísticos e abordagens para a cura de quase qualquer doença ou condição.
Um dos princípios básicos de uma abordagem holística da cura é que a mente e o corpo são entretidos. Quando um fica desequilibrado ou doente, é provável que o outro siga o exemplo. Por esse motivo, muitas práticas holísticas incentivam os pacientes a curar não apenas os sintomas físicos de uma doença ou condição, mas também os emocionais ou espirituais. Estratégias como a combinação de fitoterapia com ioga ou meditação fornecem ao corpo os remédios físicos necessários e a mente com o relaxamento necessário.
Embora a validade de uma abordagem holística tenha sido questionada, n existem alguns estudos que sugerem que a mente desempenha um papel importante na cura das doenças físicas do corpo. Pacientes que mantêm uma atitude positiva e uma visão otimista durante o tratamento tendem a se sair muito melhor quando se recuperam de uma doença ou procedimento. O oposto parece ser verdadeiro para aqueles com uma perspectiva pessimista.
A abordagem holística também se concentra na manutenção do bem-estar através de uma boa nutrição e relaxamento. Ao abastecer o corpo com o que ele precisa para funcionar normalmente, é mais provável combater doenças e infecções. Sabe-se há muito que boa nutrição ajuda a prevenir doenças, embora muitos profissionais holísticos forneçam diretrizes mais rigorosas para o que é e o que não é saudável. Por exemplo, muitos nutricionistas holísticos recomendam apenas alimentos cultivados organicamente, enquanto os principais especialistas em nutrição geralmente não enfatizam a alimentação orgânica.
Muitos profissionais que acreditam na abordagem holística do bem-estar e da cura também praticam formas alternativas de cura, como a acupuntura. Enquanto muitos argumentam que a eficácia de tais tratamentos é puramente o efeito placebo, muitos pacientes e especialistas juram pelos resultados. De qualquer forma, experimentar esses remédios geralmente não é prejudicial e ajuda muitos pacientes a manter uma perspectiva positiva, tendo mais controle sobre seu próprio tratamento.
Um dos principais benefícios do uso de uma abordagem holística é que os pacientes podem participar ativamente na escolha de métodos de cura para o próprio corpo. Embora os profissionais sejam profissionais treinados que ofereçam orientação e aconselhamento, os pacientes geralmente têm a decisão final sobre quais procedimentos serão executados.