W medycynie jakie jest podejście holistyczne?

Holistyczne podejście do medycyny odnosi się do przekonania, że ​​cała osoba musi zostać uzdrowiona, ponieważ umysł, duch i ciało są ze sobą powiązane. Specjaliści w tej dziedzinie zachęcają pacjentów do aktywnego uczestnictwa we własnej opiece, angażując się w praktyki, które leczą ducha, ciało i umysł. Mogą to być joga, masaż, medytacja, chiropraktyka, akupunktura i homeopatia. Istnieją holistyczne środki zaradcze i podejścia do leczenia prawie każdej dolegliwości lub stanu.

Jedną z podstawowych zasad holistycznego podejścia do leczenia jest to, że umysł i ciało są rozrywkowe. Kiedy jeden z nich traci równowagę lub jest chory, prawdopodobne jest, że drugi pójdzie w jego ślady. Z tego powodu wiele holistycznych praktyk zachęca pacjentów do leczenia nie tylko fizycznych objawów choroby lub stanu, ale także emocjonalnych lub duchowych. Strategie, takie jak łączenie ziołolecznictwa z jogą lub medytacją, zapewniają ciału fizyczne środki, których potrzebuje, a umysłowi relaks, którego potrzebuje.

Chociaż zakwestionowano ważność całościowego podejścia, istnieją pewne badania sugerujące, że umysł odgrywa istotną rolę w uzdrawianiu dolegliwości fizycznych ciała. Pacjenci, którzy zachowują pozytywne nastawienie i optymistyczne nastawienie podczas leczenia, zwykle radzą sobie znacznie lepiej po wyzdrowieniu z choroby lub zabiegu. Przeciwnie, wydaje się, że jest to prawda w przypadku osób o pesymistycznym podejściu.

Holistyczne podejście koncentruje się również na utrzymaniu dobrego samopoczucia poprzez dobre odżywianie i relaks. Po napełnieniu organizmu tym, czego potrzebuje do normalnego funkcjonowania, jest bardziej prawdopodobne, że zwalczy choroby i infekcje. Od dawna wiadomo, że dobre odżywianie pomaga zapobiegać chorobom, chociaż wielu holistycznych praktyków zapewnia bardziej rygorystyczne wytyczne dotyczące tego, co jest zdrowe, a co nie. Na przykład wielu holistycznych dietetyków zaleca tylko żywność pochodzącą z upraw ekologicznych, podczas gdy specjaliści od żywienia głównego nurtu zwykle nie kładą nacisk na jedzenie organiczne.

Wielu praktyków, którzy wierzą w holistyczne podejście do odnowy biologicznej i leczenia, praktykuje również alternatywne formy leczenia, takie jak akupunktura. Podczas gdy wielu twierdzi, że skuteczność takich terapii jest wyłącznie efektem placebo, wielu pacjentów i ekspertów przysięga na wyniki. W każdym razie wypróbowanie takich środków na ogół nie jest szkodliwe i pomaga wielu pacjentom zachować pozytywne nastawienie, dzięki większej kontroli nad własnym leczeniem.

Jedną z głównych korzyści stosowania holistycznego podejścia jest to, że pacjenci mogą aktywnie uczestniczyć w wyborze metod leczenia własnego ciała. Chociaż lekarze są przeszkolonymi specjalistami, którzy udzielają wskazówek i porad, pacjenci często podejmują ostateczną decyzję dotyczącą tego, jakie procedury zostaną wykonane.