Jakie jest holistyczne podejście?

Holistyczne podejście do medycyny odnosi się do przekonania, że ​​cała osoba musi zostać uzdrowiona, ponieważ umysł, duch i ciało są ze sobą powiązane. Praktycy w tej dziedzinie zachęcają pacjentów do aktywnego uczestnictwa we własnej opiece, angażując się w praktyki, które leczą ducha, ciało i umysł. Mogą one obejmować jogę, masaż, medytację, opiekę chiropraktyki, akupunkturę i homeopatia. Istnieją całościowe środki zaradcze i podejścia do leczenia prawie każdej dolegliwości lub stanu.

Jedną z podstawowych zasad holistycznego podejścia do leczenia jest to, że umysł i ciało są rozrywane. Kiedy jeden z nich staje się zrównoważony lub zachoruje, prawdopodobne jest, że drugi pójdzie w ich ślady. Z tego powodu wiele holistycznych praktyk zachęcają pacjentów do leczenia nie tylko fizycznych objawów choroby lub stanu, ale także emocjonalnych lub duchowych. Strategie takie jak łączenie medycyny ziołowej z jogą lub medytacją zapewniają ciału fizyczne środki zaradcze, których potrzebuje, i umysł z ReląXation potrzebuje.

Chociaż podważono ważność holistycznego podejścia, N istnieje niektóre badania, które sugerują, że umysł odgrywa główną rolę w leczeniu fizycznych dolegliwości ciała. Pacjenci, którzy zachowują pozytywne nastawienie i optymistyczne perspektywy podczas leczenia, mają znacznie lepsze radzenie sobie z wycofaniem się po chorobie lub procedurze. Wręcz przeciwnie wydaje się być prawdą dla osób z pesymistycznym perspektywą.

Holistyczne podejście koncentruje się również na utrzymaniu dobrego samopoczucia poprzez dobre odżywianie i relaks. Dzięki napędzaniu ciała tym, czego potrzebuje, aby normalnie funkcjonować, bardziej prawdopodobne jest, że zwalnia choroby i infekcje. Od dawna wiadomo, że dobre odżywianie pomaga zapobiegać chorobom, chociaż wielu holistycznych praktyków dostarcza surowszych wytycznych dotyczących tego, co jest i nie jest zdrowe. Na przykład wielu holistycznych dietetyków zaleca tylko ekologicznie uprawianą żywność, podczas gdyEksperci ds. Żywienia głównego nurtu zwykle nie kładą nacisk na jedzenie organiczne.

Wielu praktyków, którzy wierzą w holistyczne podejście do samopoczucia i uzdrawiania, praktykuje również alternatywne formy leczenia, takie jak akupunktura. Podczas gdy wielu twierdzi, że skuteczność takich metod leczenia jest wyłącznie efektem placebo, wielu pacjentów i ekspertów przysięga wyniki. W każdym razie próba takich środków zaradczych na ogół nie jest szkodliwa i pomaga wielu pacjentom utrzymać pozytywne perspektywy, mając większą kontrolę nad własnym leczeniem.

Jedną z głównych zalet stosowania holistycznego podejścia jest to, że pacjenci mogą aktywnie uczestniczyć w wyborze metod gojenia dla własnych ciał. Chociaż praktycy są przeszkolonymi specjalistami, którzy oferują wskazówki i porady, pacjenci często podejmują ostateczną decyzję dotyczącą procedur.