Hva er forskjellige blåmerker?

Blåmerker er en vanlig misfarging av huden skapt av en påvirkning på kroppen som får blodårene i huden til å bryte. Man kan behandle blåmerker med en rekke enkle hjemmebehandlinger. Disse kan inkludere kalde komprimeringer, varme bad og kremer. Noen vitamintilskudd kan bidra til å forhindre blåmerker fra å utvikle seg.

Hvis et blåmerke kan behandles innen en time etter skaden, kan noe av den første misfargingen forhindres. Den beste strategien for dette ville være å påføre en kald komprimering på huden i 20 til 30 minutter. Is innpakket i en fuktig klut eller en pose med frosne erter kan tjene som effektive blåmerkemidler i en klype. Kulden vil bremse sirkulasjonen og forhindre at noe av blodet haster inn i området og skaper et blåmerke i utgangspunktet.

Heving av det skadde området vil også forhindre blåmerker. Hvis det er mulig, hever den forslåtte delen av kroppen over hjertet. Dette er lettest å oppnå med en skadet fot eller et ben som kan støttes opp på putene over resten av kroppen.

For å behandle et eksisterende blåmerke kan det være lurt å bruke varme i stedet for kulde. Dette vil øke sirkulasjonen og hjelpe kroppen med å fjerne blodet som har samlet seg i området. Et varmt bad er en avslappende måte å oppnå dette på. Påføring av en varm, fuktig klut på området kan også hjelpe.

I mange tilfeller kan mangel på riktig ernæring øke individets mottakelighet for blåmerker. C-vitamin er avgjørende for riktig forebygging og helbredelse av blåmerker. Økende inntak av dette med et tilskudd kan hjelpe blåmerker å leges raskere. K-vitamin er et annet effektivt blåmerke som hjelper kroppen å absorbere blodet som samles i det blåmerket området. Tilskudd av disse vitaminene er nyttige blåmerke.

Folkemedisiner mot blåmerker anbefaler å bruke en rekke grønnsaker for å lette blåmerker. Et kålblad lagt over området sies å redusere blåmerker. En kompress av stekt løk eller pasta av malt sennepsfrø antas også å være effektive blåmerke. Heksehassel er en populær behandling for mange sår og skader. For å behandle et blåmerke med trollhassel, tilsett det til en kald eller varm kompress for det blåmerket området.

Mens alle disse blåmerkemidlene kan hjelpe misfarging av et blåmerke blekner raskere, er de ikke avgjørende for en blå kroppsdel. Med tiden vil blåmerker leges på egen hånd. Alvorlige blåmerker som dekker et stort område av kroppen, bør imidlertid behandles av en lege.