Vad är olika blåmärken?

blåmärken är en vanlig missfärgning av hud som skapas av en påverkan på kroppen som får blodkärlen i huden att gå sönder. Man kan behandla blåmärken med en mängd enkla hemmabehandlingar. Dessa kan inkludera kalla kompresser, varma bad och krämer. Vissa vitamintillskott kan hjälpa till att förhindra blåmärken från att utvecklas.

Om ett blåmärke kan behandlas inom en timme efter skadan kan en del av den första missfärgningen förhindras. Den bästa strategin för detta skulle vara att applicera en kall kompress på huden i 20 till 30 minuter. Is insvept i en fuktig trasa eller en påse med frysta ärtor kan tjäna som effektiva blåmärken i en nypa. Kylan kommer att bromsa cirkulationen och förhindra att en del av blodet rusar in i området och skapar ett blåmärke i första hand.

höjd av det skadade området kommer också att förhindra blåmärken. Om möjligt, höja den blåmärka delen av kroppen över hjärtnivån. Detta är lättast att åstadkomma med en skadad fot eller ben som kan stöds på kuddar ovanför RESt av kroppen.

För att behandla ett befintligt blåmärke kanske man vill använda värme snarare än kallt. Detta kommer att öka cirkulationen och hjälpa kroppen att ta bort blodet som har samlats i området. Ett varmt bad är ett avkopplande sätt att uppnå detta. Att applicera en varm, fuktig trasa på området kan hjälpa.

I många fall kan bristen på korrekt näring öka en individs mottaglighet för blåmärken. C -vitamin är avgörande för korrekt förebyggande och läkning av blåmärken. Att öka intaget av detta med ett tillägg kan hjälpa blåmärken att läka snabbare. Vitamin K är ett annat effektivt blåmärke som hjälper kroppen att återbesorbera blodet som samlats i det blåmärka området. Tillskott av dessa vitaminer är användbara blåmärken.

folkläkemedel för blåmärken råd om att använda olika grönsaker för att underlätta blåmärken. Ett kålblad som lagts över området sägs minska blåmärken. En kompress av rostad lök eller klistra i markenSenapsfrö tros också vara effektiva blåmärken. Witch Hazel är en populär behandling för många sår och skador. För att behandla ett blåmärke med Witch Hazel, lägg till den i en kall eller varm kompress för det blåmärken.

Medan alla dessa blåmärken kan hjälpa missfärgningen av ett blåmärke att blekna snabbare, är de inte väsentliga för en blåmärkt kroppsdel. Med tiden kommer blåmärken att läka på egen hand. Allvarliga blåmärken som täcker ett stort område i kroppen bör dock behandlas av en läkare.