Hva er de beste metodene for Bunion Care?

En bunion er en veldig vanlig fotplag der en betent, ofte smertefull, bump vises ved bunnen av stortåen. Overdreven trykk, leddgikt, en fotskade eller en medfødt beinforstyrrelse kan føre til en deformitet av leddet, noe som får storåen til å peke innover mot de andre tærne på foten. Enkeltpersoner kan vanligvis oppnå bunionomsorg hjemme ved å bruke mer komfortable sko, bruke is for å redusere hevelse og bruke pads, medisinsk tape eller skoinnsatser for å dempe støtet. Hvis hjemmebehandlinger er ineffektive når det gjelder å lindre fotsmerter, bør en person kontakte podiatristen sin for å lære om tilpassede ortotikk og kirurgiske inngrep.

For mange mennesker er den mest effektive metoden for bunion-pleie ganske enkelt å ha løstsittende, avslappede sko når du forlater huset. De fleste bunions er forårsaket av å ha på seg stramme, ufleksible eller høyhælte sko, og å unngå denne typen fottøy er ofte nok til å redusere spenningen og trykket. I tillegg anbefaler podiatere ofte å brukeIce pakker flere ganger om dagen for å redusere hevelsen og hjelpe til med å nummen smertene. Over-the-counter smertestillende medisiner og betennelsesdempende medisiner kan redusere symptomene ytterligere.

Mange apotek, supermarkeder og nettbutikker selger skoinnsatser og pads spesielt designet for bunionpleie. Skoinnsatser som er laget av skum eller gel gir ekstra demping og forhindrer sko fra å gni på bunions. Tape, bandasjer og pads som vikler seg rundt bunionen kan også hjelpe til med å dempe skjøten i tillegg til å redusere størrelsen på en bunion. Spesielle polstrede innsatser kalt avstandsstykker kan plasseres mellom tærne for å hjelpe til med å tilpasse storåen. Ved å avlaste spenningen på leddet, forsvinner de fleste bunions i løpet av en til to måneder.

En bunion som er ekstremt smertefull eller vedvarende, bør inspiseres av en lisensiert fotterapeut. En lege kan inspisere bunionen, bestemme årsaken til deformiteten og anbefale APPiata behandling. I mange tilfeller er det nødvendig med tilpassede ortotiske sko eller skoinnsatser for å rette opp problemet. Noen innlegg er laget av hardt skum og arbeid for å støtte fotbuen, som tar spenning av stortåfugen når du går eller løper. Når det gjelder sterke smerter og hevelser, kan legen velge å injisere leddet med kortison.

Noen bunions er store og smertefulle nok til å kreve kirurgi. Den vanligste bunionomsorgsoperasjonen er en bunionektomi, der det betente vevet på siden av tåen kuttes bort. En deformert tå kan trenge å bli tilpasset ved å fjerne beinvev og manuelt sette leddet på plass tilbake. Etter bunionomsorgskirurgi foreskriver podiateren vanligvis ortotikk og instruerer pasienten om å komme tilbake for regelmessige kontroll for å sikre at tåen leges ordentlig.