Jakie są najlepsze metody pielęgnacji gulionowej?

Buń jest bardzo powszechną dolegliwością stóp, w której zapalona, ​​często bolesna, guzek pojawia się u podstawy dużego palca. Nadmierne ciśnienie, zapalenie stawów, uszkodzenie stopy lub wrodzone zaburzenie kości mogą prowadzić do deformacji stawu, powodując, że duży palca skierował do wewnątrz w kierunku innych palców na stopie. Osoby zwykle mogą osiągnąć opiekę w domu w domu, nosząc wygodniejsze buty, nakładając lód w celu zmniejszenia obrzęku i używając podkładek, taśmy medycznej lub wkładek obuwniczych w celu amortyzowania guza. Jeśli leczenie domowe są nieskuteczne w łagodzeniu bólu stóp, osoba powinna skontaktować się z jego podiatrą, aby dowiedzieć się o niestandardowych ortotykach i procedurach chirurgicznych.

Dla wielu osób, najskuteczniejszą metodą opieki przed guzkami jest po prostu luźne, zrelaksowane buty podczas opuszczania domu. Większość guzek jest spowodowana noszeniem ciasnych, nieelastycznych lub na wysokim obcasie, a unikanie tego rodzaju obuwia jest często wystarczające, aby zmniejszyć napięcie i nacisk. Ponadto podiatry często zalecają stosowaniePakuje się kilka razy dziennie, aby zmniejszyć obrzęk i odrętwić ból. Bez recepty środki przeciwbólowe i leki przeciwzapalne mogą jeszcze bardziej zmniejszyć objawy.

Wiele aptek, supermarketów i sprzedawców internetowych sprzedają wkładki butów i podkładki zaprojektowane specjalnie do pielęgnacji guń. Wkładki obuwia wykonane z pianki lub żelu zapewniają dodatkowe amortyzację i zapobiegają wcieraniu butów na guzki. Taśma, bandaże i podkładki, które owijają się wokół guzka, mogą również pomóc w amortyzowaniu stawu, a także zmniejszyć wielkość guzka. Specjalne wyściełane wkładki o nazwie przekładki można umieścić między palcami, aby pomóc w wyrównaniu dużego palca. Łącząc napięcie stawu, większość guzków znika w ciągu jednego do dwóch miesięcy.

Guz, który jest wyjątkowo bolesny lub trwał, powinien być sprawdzony przez licencjonowanego podiatra. Lekarz może sprawdzić guz, określić przyczynę deformacji i zalecić odpowiednioleczenie IATE. W wielu przypadkach potrzebne są niestandardowe buty ortotyczne lub wkładki obuwnicze do rozwiązania problemu. Niektóre wkładki są wykonane z twardej pianki i pracy, aby wspierać łuk stopy, który odciąga napięcie stawu z dużym palcem podczas chodzenia lub biegania. W przypadku silnego bólu i obrzęku lekarz może zdecydować się na wstrzyknięcie stawu z kortyzonem.

Niektóre guzki są wystarczająco duże i wystarczająco bolesne, aby wymagać operacji. Najczęstszą operacją pielęgnacji guńskiej jest gunionektomia, w której zapalona tkanka z boku palca jest odcięta. Odkształcony palca może być konieczna, usuwając tkankę kostną i ręczne ustawienie złącza z powrotem na miejscu. Po operacji pielęgnacji bunona podiatra zwykle przepisuje ortotyki i instruuje pacjenta, aby powrócił do regularnych kontroli, aby upewnić się, że palce goje się prawidłowo.