Jakie są najlepsze metody pielęgnacji gulionowej?

Buń jest bardzo powszechną dolegliwością stóp, w której zapalenie, często bolesne, guzek, u podstawy dużego palca.Nadmierne ciśnienie, zapalenie stawów, uszkodzenie stopy lub wrodzone zaburzenie kości mogą prowadzić do deformacji stawu, powodując, że duży palca skierował do wewnątrz w kierunku innych palców na stopie.Osoby zwykle mogą osiągnąć opiekę w domu w domu, nosząc wygodniejsze buty, nakładając lód w celu zmniejszenia obrzęku i używając podkładek, taśmy medycznej lub wkładek obuwniczych w celu amortyzowania guza.Jeśli leczenie domowe są nieskuteczne w łagodzeniu bólu stóp, osoba powinna skontaktować się z jego podiatrą, aby dowiedzieć się o niestandardowych ortotykach i procedurach chirurgicznych.

Dla wielu osób najskuteczniejszą metodą pielęgnacji guńOpuszczanie domu.Większość guzek jest spowodowana noszeniem ciasnych, nieelastycznych lub na wysokim obcasie, a unikanie tego rodzaju obuwia jest często wystarczające, aby zmniejszyć napięcie i nacisk.Ponadto podiatry często zalecają używanie pakietów lodowych kilka razy dziennie w celu zmniejszenia obrzęku i odrętwienia bólu.Śmiesne środki przeciwbólowe i leki przeciwzapalne mogą jeszcze bardziej zmniejszyć objawy.

Wiele aptek, supermarketów i internetowych sprzedawców sprzedawanych wkładki obuwnicze i podkładki zaprojektowane specjalnie do pielęgnacji guzek.Wkładki obuwia wykonane z pianki lub żelu zapewniają dodatkowe amortyzację i zapobiegają wcieraniu butów na guzki.Taśma, bandaże i podkładki, które owijają się wokół guzka, mogą również pomóc w amortyzowaniu stawu, a także zmniejszyć wielkość guzka.Specjalne wyściełane wkładki zwane dystansami można umieścić między palcami, aby pomóc w wyrównaniu dużego palca.Łącząc napięcie stawu, większość guzków znika w ciągu jednego do dwóch miesięcy.

Buń, który jest wyjątkowo bolesny lub trwał, powinien zostać sprawdzony przez licencjonowanego podiatra.Lekarz może sprawdzić guz, określić przyczynę deformacji i zalecić odpowiednie leczenie.W wielu przypadkach potrzebne są niestandardowe buty ortotyczne lub wkładki obuwnicze do rozwiązania problemu.Niektóre wkładki są wykonane z twardej pianki i pracy, aby wspierać łuk stopy, który odciąga napięcie stawu z dużym palcem podczas chodzenia lub biegania.W przypadku silnego bólu i obrzęku lekarz może zdecydować się na wstrzyknięcie stawu kortyzonem.

Niektóre guzki są wystarczająco duże i bolesne, aby wymagać operacji.Najczęstszą operacją pielęgnacji guńskiej jest gunionektomia, w której zapalona tkanka z boku palca jest odcięta.Odkształcony palca może być konieczna, usuwając tkankę kostną i ręczne ustawienie złącza z powrotem na miejscu.Po operacji pielęgnacji bunona podiatra zwykle przepisuje ortotyki i instruuje pacjenta, aby wrócił do regularnych kontroli, aby upewnić się, że palce goje się prawidłowo.