Hvad er de bedste metoder til pleje af bunion?
En bunion er en meget almindelig fodlidelse, hvor et betændt, ofte smertefuldt, stød vises ved bunden af stortåen. Overdreven pres, gigt, en fodskade eller en medfødt knoglelidelse kan føre til en deformitet i leddet, hvilket får tåen til at pege indad mod de andre tæer på foden. Enkeltpersoner kan normalt udføre bunionpleje derhjemme ved at bære mere behagelige sko, anvende is for at reducere hævelse og bruge puder, medicinsk tape eller skoindsatser til at dæmpe bulen. Hvis hjemmebehandlinger ikke er effektive til at lindre fodsmerter, skal en person kontakte hans eller hendes fodlæge for at lære om brugerdefinerede ortotika og kirurgiske procedurer.
For mange mennesker er den mest effektive metode til pleje af bunion simpelthen iført løstilpassede, afslappede sko, når de forlader huset. De fleste bunions er forårsaget af at bære stramme, ufleksible eller højhælede sko, og at undgå denne type fodtøj er ofte nok til at reducere spænding og pres. Derudover anbefaler podiatere ofte at bruge ispakker flere gange om dagen for at mindske hævelse og hjælpe med at dæmpe smerten. Over-the-counter smertestillende medicin og antiinflammatoriske medikamenter kan reducere symptomerne yderligere.
Mange apoteker, supermarkeder og onlineforhandlere sælger skoindsatser og puder specielt designet til bunionpleje. Skoindsatser, der er lavet af skum eller gel, giver ekstra dæmpning og forhindrer, at sko gnider på bunions. Bånd, bandager og puder, der vikles rundt i bunionen, kan også hjælpe med at dæmpe leddet samt mindske størrelsen på en bunion. Specielle polstret indlæg kaldet afstandsstykker kan placeres mellem tæerne for at hjælpe med at tilpasse stortåen. Ved at lindre spændinger på leddet forsvinder de fleste bunions inden for en til to måneder.
En bunion, der er ekstremt smertefuld eller vedvarende, bør inspiceres af en autoriseret podiatrist. En læge kan inspicere bunionen, bestemme årsagen til deformiteten og anbefale passende behandling. I mange tilfælde er brugerdefinerede ortotiske sko eller skoindsatser nødvendige for at rette problemet. Nogle indsatser er lavet af hårdt skum og fungerer til at understøtte fodbuen, der fjerner spænding fra stortåfugen når man går eller løber. I tilfælde af svær smerte og hævelse kan lægen muligvis vælge at injicere leddet med kortison.
Nogle bunions er store og smertefulde nok til at kræve operation. Den mest almindelige bunionplejekirurgi er en bunionektomi, hvor det betændte væv på tåens side skæres væk. En deformeret tå kan muligvis tilpasses ved at fjerne knoglevæv og manuelt sætte leddet på plads igen. Efter operation af bunionpleje ordinerer podiatristen orthotik og instruerer patienten til at vende tilbage til regelmæssige kontrol for at sikre, at tå heler ordentligt.