Hva kan jeg forvente av håndfysioterapi?

Håndfysioterapi kan hjelpe pasienter med å gjenoppbygge funksjonalitet etter en skade, adressere kroniske håndproblemer eller forhindre fremtidige skader. Det kan omfatte økter i en fysioterapiklinikk, så vel som arbeid hjemme og krever høyt deltakelsesnivå. Fysioterapeuter kan integrere en rekke tilnærminger i arbeidet sitt, inkludert massasje, spesifikke tøyningsøvelser og pasientopplæring. Hvor lang tid man bruker i terapi avhenger av skadens art og hvor godt pasienten reagerer på omsorg.

Ved en innledende vurdering vil fysioterapeuten intervjue pasienten, se over legejournaler og gjennomføre en undersøkelse av hånden og underarmen. Et stort antall bein artikulerer i hånden og håndleddet, kontrollert av muskler og leddbånd som strekker seg opp i armen. Håndfysioterapi innebærer å lokalisere spesifikke problemer og adressere dem gjennom strekk-, splint- og styrkeoppbyggingsøvelser. Pasienter kan også diskutere sine mål; de ønsker kanskje å gå tilbake til normal fysisk aktivitet, kan trenge hjelp til å beskytte hendene på jobb, eller kanskje trenge hjelp til å utvikle finmotorikk for å beholde uavhengighet.

Under fysioterapimessige økter kan utøveren massere hånden, strekke den og få pasienten til å utføre øvelser. Noen av disse involverer bruk av rekvisitter og verktøy som baller for pasienten å klemme for motstandsarbeid. Underarmen er også et mål, da spenning, sårhet og skader også kan være lokalisert i denne regionen. Lekser kan omfatte forsiktig strekk og ergonomiske øvelser.

Om nødvendig kan fysioterapi i hånden inkludere spinting og avstivning for å støtte hånden. Dette kan redusere risikoen for ytterligere skade og beskytte pasientens hender utenfor fysioterapitimer. Sår- og arrpleie er også integrert. Arrering i hånden og underarmen kan begrense bevegelsesområdet, noe som gjør det avgjørende å få pleie etter en skade for å forhindre fremtidige mobilitetsproblemer. Pasienter kan også få anatomiundervisning for å hjelpe dem med å forstå hvordan hånden fungerer og hvorfor forskjellige øvelser er så viktige.

Når pasientene utvikler seg, kan antall kontorbesøk avta. Individuelle oppfølgingsavtaler gir en mulighet til å avgjøre om pasienten er frisk eller tilbakefall. Dette kan være en spesiell bekymring i håndfysioterapi for repeterende belastningsskader, som karpaltunnelsyndrom knyttet til kontorarbeid. Hvis pasienten ikke bruker forsiktig på jobb, eller begynner å slappe av på øvelser, kan problemet komme igjen og kan bli verre på grunn av de eksisterende skader på grunn av betennelse og irritasjon.