Hvad kan jeg forvente af håndfysioterapi?

Håndfysioterapi kan hjælpe patienter med at genopbygge funktionalitet efter en skade, adressere kroniske håndproblemer eller forhindre fremtidige skader. Det kan omfatte sessioner i en fysioterapiklinik såvel som hjemmearbejde og kræver en høj grad af patientdeltagelse. Fysioterapeuter kan integrere en række tilgange i deres arbejde, herunder massage, specifikke strækningsøvelser og patientuddannelse. Hvor lang tid der bruges i terapi afhænger af skadenes art, og hvor godt patienten reagerer på pleje.

Ved en indledende vurdering vil fysioterapeuten interviewe patienten, kigge efter medicinske journaler og gennemføre en undersøgelse af hånden og underarmen. Et stort antal knogler artikulerer i hånden og håndledet, kontrolleret af muskler og ledbånd, der strækker sig op i armen. Håndfysioterapi involverer lokalisering af specifikke problemer og adressering af dem gennem stretching, splinting og styrkeopbygningsøvelser. Patienter kan også diskutere deres mål; de ønsker måske at vende tilbage til normal fysisk aktivitet, kan have brug for hjælp til at beskytte deres hænder på arbejdspladsen, eller muligvis brug for hjælp til at udvikle fine motoriske færdigheder for at bevare uafhængighed.

Under håndfysioterapimesser kan behandleren massere hånden, strække den og få patienten til at udføre øvelser. Nogle af disse involverer brug af rekvisitter og værktøjer som kugler til patienten at klemme til modstandsarbejde. Underarmen er også et mål, da spænding, ømhed og skader også kan findes i denne region. Hjemmearbejde kan omfatte blid strækning og ergonomiske øvelser.

Om nødvendigt kan håndfysioterapi omfatte splintning og afstivning for at støtte hånden. Dette kan reducere risikoen for yderligere skader og beskytte patientens hænder uden for fysioterapisessioner. Sår- og arpleje er også integreret. Ardannelse i hånden og underarmen kan begrænse bevægelsesområdet, hvilket gør det kritisk at få pleje efter en skade for at forhindre fremtidige mobilitetsproblemer. Patienter kan også få anatomiundervisning for at hjælpe dem med at forstå, hvordan hånden fungerer, og hvorfor forskellige øvelser er så vigtige.

Efterhånden som patienter skrider frem, kan antallet af kontorbesøg falde. Individuelle opfølgningsaftaler giver mulighed for at afgøre, om patienten er på bedring eller tilbagefald. Dette kan være en særlig bekymring i håndfysioterapi for gentagne stressskader, som karpaltunnelsyndrom, der er forbundet med kontorarbejde. Hvis patienten ikke bruger ordentlig pleje på arbejdspladsen, eller begynder at slappe af på øvelser, kan problemet gentage sig, og det kan blive værre på grund af den forudgående skade på grund af betændelse og irritation.