Czego mogę oczekiwać od fizjoterapii ręki?
Fizjoterapia rąk może pomóc pacjentom odbudować funkcjonalność po urazie, rozwiązać przewlekłe problemy z dłonią lub zapobiec urazom w przyszłości. Może obejmować sesje w klinice fizjoterapii, a także pracę w domu i wymaga dużego udziału pacjentów. Fizjoterapeuci mogą zintegrować w swojej pracy różne podejścia, w tym masaż, określone ćwiczenia rozciągające i edukację pacjentów. Długość czasu spędzonego na terapii zależy od charakteru urazu i tego, jak dobrze pacjent reaguje na opiekę.
Podczas wstępnej oceny fizjoterapeuta przeprowadzi wywiad z pacjentem, przejrzy dokumentację medyczną i przeprowadzi badanie dłoni i przedramienia. Duża liczba kości porusza się w dłoni i nadgarstku, kontrolowanych przez mięśnie i więzadła rozciągające się do ramienia. Fizjoterapia rąk polega na lokalizowaniu konkretnych problemów i rozwiązywaniu ich poprzez ćwiczenia rozciągające, szynujące i budujące siłę. Pacjenci mogą również omawiać swoje cele; mogą chcieć wrócić do normalnej aktywności fizycznej, mogą potrzebować pomocy w ochronie rąk w pracy lub mogą potrzebować pomocy w rozwijaniu umiejętności motorycznych w celu zachowania niezależności.
Podczas sesji fizjoterapii ręki lekarz może masować dłoń, rozciągać ją i zlecać pacjentowi wykonywanie ćwiczeń. Niektóre z nich polegają na użyciu rekwizytów i narzędzi, takich jak piłki, do ściskania pacjenta w celu wykonania oporu. Przedramię jest również celem, ponieważ napięcie, ból i urazy mogą być również zlokalizowane w tym regionie. Praca domowa może obejmować delikatne ćwiczenia rozciągające i ergonomiczne.
W razie potrzeby fizjoterapia rąk może obejmować szynowanie i usztywnianie w celu podtrzymania ręki. Może to zmniejszyć ryzyko dodatkowych obrażeń i chronić ręce pacjenta poza sesjami fizjoterapii. Zintegrowane jest także leczenie ran i blizn. Bliznowacenie ręki i przedramienia może ograniczać zakres ruchów, dlatego bardzo ważne jest, aby uzyskać opiekę po urazie, aby zapobiec problemom z poruszaniem się w przyszłości. Pacjenci mogą również otrzymać wykształcenie anatomiczne, aby pomóc im zrozumieć, jak działa ręka i dlaczego różne ćwiczenia są tak ważne.
W miarę postępów pacjentów liczba wizyt w gabinecie może się zmniejszyć. Indywidualne wizyty kontrolne dają możliwość ustalenia, czy pacjent wraca do zdrowia czy nawraca. Może to stanowić szczególny problem w fizjoterapii rąk w przypadku powtarzających się urazów stresowych, takich jak zespół cieśni nadgarstka związany z pracą biurową. Jeśli pacjent nie stosuje odpowiedniej opieki w pracy lub zaczyna zwalniać z ćwiczeń, problem może się powtórzyć i może się pogorszyć z powodu wcześniejszych uszkodzeń spowodowanych stanem zapalnym i podrażnieniem.