Vad kan jag förvänta mig av handfysioterapi?

Handfysioterapi kan hjälpa patienter att återuppbygga funktionaliteten efter en skada, ta itu med kroniska handproblem eller förhindra framtida skador. Det kan inkludera sessioner i en fysioterapiklinik samt arbete att göra hemma och kräver en hög grad av patientdeltagande. Sjukgymnaster kan integrera en mängd olika tillvägagångssätt i sitt arbete, inklusive massage, specifika stretchövningar och patientutbildning. Längden på tiden som behandlas i terapi beror på skadans art och hur väl patienten svarar på vård.

Vid en första bedömning kommer fysioterapeuten att intervjua patienten, se över medicinska journaler och genomföra en undersökning av handen och underarmen. Ett stort antal ben artikuleras i handen och handleden, kontrolleras av muskler och ligament som sträcker sig upp i armen. Handfysioterapi handlar om att hitta specifika problem och hantera dem genom stretching, splinting och styrkande övningar. Patienter kan också diskutera sina mål; de kanske vill återgå till normal fysisk aktivitet, kan behöva hjälp med att skydda sina händer på jobbet, eller kan behöva hjälp med att utveckla finmotorik för att behålla självständighet.

Under handfysioterapimöten kan utövaren massera handen, sträcka den och låta patienten utföra övningar. Några av dessa involverar användning av rekvisita och verktyg som bollar för patienten att pressa för motståndsarbete. Underarmen är också ett mål, eftersom spänning, ömhet och skador också kan finnas i denna region. Läxor kan inkludera skonsam stretching och ergonomiska övningar.

Om det behövs kan handfysioterapi inkludera sprintning och avstängning för att stödja handen. Detta kan minska risken för ytterligare skador och skydda patientens händer utanför fysioterapimöten. Sår- och ärrvård är också integrerad. Ärr i handen och underarmen kan begränsa rörelseresultat, vilket gör det viktigt att vårdas efter en skada för att förhindra framtida rörelseproblem. Patienter kan också få anatomiundervisning för att hjälpa dem att förstå hur handen fungerar och varför olika övningar är så viktiga.

När patienterna fortskrider kan antalet kontorbesök minska. Individuella uppföljningsmöten ger en möjlighet att avgöra om patienten återhämtar sig eller återfaller. Detta kan vara ett särskilt problem i fysioterapi vid handen vid repetitiva stressskador, som karpaltunnelsyndrom i samband med kontorsarbete. Om patienten inte använder ordentlig vård på jobbet, eller börjar slacka av övningar, kan problemet återkomma och kan bli värre på grund av den tidigare befintliga skador från inflammation och irritation.