Hva er et Snorkeapparat?

Et snorkeapparat er en enhet som hjelper åpne luftveier for å redusere snorking og la kroniske snorker få bedre søvn. Høyt snorking er et symptom på søvnapné, en tilstand der muskler i munnen og halsen slapper av under søvnen og hindrer luftveiene, noe som får pasienten til å snorke eller slutte å puste under søvnen. De fleste snorkeinnretninger passer i munnen og holder luftveiene åpne for å redusere snorking. De vanligste snorkeutstyrene som brukes er tannhull som holder kjeven åpen, men i alvorlige tilfeller av søvnapena kan en CPAP-maskin foreskrives av en søvnspesialist.

En CPAP-maskin er et snorkeapparat som består av en maske, holdt på plass av stropper, som sitter over nese og munn og er koblet til en luftfukter ved hjelp av et rør. CPAP står for kontinuerlig positivt luftveistrykk, og maskinen gir en kontinuerlig strøm av trykkluft som holder luftveien åpen og muliggjør uhindret pust under søvn. Denne typen snorkeapparater brukes vanligvis bare i tilfeller av alvorlig søvnapné. CPAP-maskiner kan bare forskrives av en lege etter at pasienten har fullført en søvnundersøkelse i et søvnlaboratorium for å bestemme årsaken og alvorlighetsgraden av søvnapnéen. En søvnspesialist passer deretter og justerer trykket på CPAP-maskinen for hver enkelt.

I mildere tilfeller av snorking, kan det brukes et snorkeutstyr kjent som et tannhullemunnstykke eller synlig fremmarsj. Tannmunnstykker er vanligvis laget av myk, klar plast og passer i munnen. Disse snorkeinnretningene beveger kjeven fremover eller løfter den myke ganen og holder luftveien åpen. Noen snorkeapparater har til og med et stykke som sitter på tungen, og forhindrer at den glir bakover i halsen og hindrer luftveien.

Personer med mild til moderat søvnapné eller snorking kan kjøpe disse snorke munnstykkene fra et apotek. Over disk kan snorkende munnstykker bli dynket i varmt vann slik at plasten kan formes til den enkeltes munn. Dyrere tann snorkende munnstykker kan også foreskrives av en tannlege. Snorkeapparater montert av en tannlege er støpt spesielt til munnen til en person, og kan også hjelpe til med å rette opp andre tannproblemer.

For de som har en snorkepartner, kan det beste snorkeutstyret være øreplugger. Øreplugger for snorking er forskjellige fra øreplugger laget for svømming eller blokkering av industriell støy. Partnere med alvorlige snorkere kan finne ørepropper som støpes til øret for å hindre snorking. Snorking av øreplugger kan også være kortere enn andre øreplugger, slik at enkeltpersoner fremdeles kan sove komfortabelt.