Hva er øre -akupressur?

Ear Acupressure er en del av tradisjonell kinesisk medisin (TCM), en praksis som ble brukt i mer enn 2000 år, og regnes som en form for alternativ medisin i Vesten. Bruken av øre -akupressur inkluderer vekttap, lindring fra smerter og allergier samt andre ubalanser i systemet. Akupressur består av to ord, akupunktur og trykk. I motsetning til akupunktur bruker akupressur fingre eller gjenstander for å bruke trykk i motsetning til nåler.

Ear Acupressure -utøvere trykker vanligvis fingrene, eller i noen tilfeller .1 cm (1 mm) stålkuler, på over hundre akupunkt, eller steder i og rundt øret som tilsvarer forskjellige deler av kroppen. Teorien om øre -akupressur er at disse akupunktene ikke bare kobles til organer, men også til meridianer, eller kanaler i kroppen der energi, eller Qi, strømmer. Utøvere mener at detOint til likhetene mellom ørets utseende og den nedadgående krøllede posisjonen til et foster i livmoren. Akupunktene på øreflippen tilsvarer deler av munnen og ansiktet; Mellomøret tilsvarer de indre organene som ligger i overkroppen; og den øvre delen av det ytre øret, eller aurikkelen, lenker til anklene og føttene.

For å forhindre overspising kan øre -akupressur for vekttap brukes ved å påføre direkte trykk foran øret i depresjonen som er laget når kjeven er åpen. Dette kalles ofte appetittkontrollpunktet. Det antydes at det påføres trykk i noen minutter omtrent femten minutter før du spiser et måltid.

Det antas også av mange at stress er en medvirkende faktor til vektøkning. Å massere hele øret er en form for øre -akupressur som ikke krever kunnskap om akupunktposisjoner. Det blir også vurdert av TCM og andre helhetlige aND alternative medisinutøvere for å fremme en følelse av velvære og redusere ønsket om usunn mat. Det er tre metoder som vanligvis brukes til å massere øret: elting, gni og trekking.

elting, eller alternativt å klemme og frigjøre det ytre øret mellom tommelen og pekefingeren sies å forbedre trettheten. Å gni hele øret mellom to fingre eller med håndflaten anses som en stressreduserende, og å trekke på øret fra øreflippen til toppen av øret antas å øke blodsirkulasjonen og energinivået.

Bruk av øre -akupressur for allergisk rhinitt, vanlige allergier på grunn av luftbårne irriterende stoffer som støv eller pollen, vokser også i popularitet. Å bruke trykk på øreflippen kan gi lettelse fra bihule smerter som allergier årsak. Akupressur kan også bidra til å lindre matallergier også.