Was ist Ohrakupressur?
Ohr -Akupressur ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), einer Praxis, die seit mehr als 2000 Jahren verwendet wird, und gilt als Form der alternativen Medizin im Westen. Zu den Verwendungen für Ohr -Akupressur zählen Gewichtsverlust, Schmerzen und Allergien sowie andere Ungleichgewichte im System. Akupressur besteht aus zwei Wörtern, Akupunktur und Druck. Im Gegensatz zur Akupunktur verwendet Acupressure Finger oder Objekte, um Druck im Gegensatz zu Nadeln anzuwenden.
Ohr -Akupressur -Praktizierende drücken normalerweise ihre Finger oder in einigen Fällen. Die Theorie der Ohrakupressur ist, dass diese Akupunkte nicht nur mit Organen, sondern auch mit Meridianern oder Kanälen im Körper, in dem Energie oder QI fließt, verbinden. Praktiker glauben, dass das Drücken dieser Punkte Symptome in den entsprechenden Körperteilen lindert oder heilt.Salint zu den Ähnlichkeiten zwischen dem Aussehen des Ohrs und der nach unten gerichteten Position eines Fötus im Mutterleib. Die Akupunkte am Ohrläppchen entsprechen Teilen von Mund und Gesicht; Das Mittelohr entspricht den inneren Organen im Oberkörper; und der obere Teil des äußeren Ohrs oder Ohrmuschel bindet sich zu den Knöcheln und Füßen.
Um übermäßiges Essen zu verhindern, kann das Ohr -Akupressur für Gewichtsverlust verwendet werden, indem direkter Druck auf die Ohr -Ohr in der Depression angewendet wird, die beim Öffnen des Kiefers hergestellt wird. Dies wird allgemein als Appetitsteuerungspunkt bezeichnet. Es wird vermutet, dass der Druck für einige Minuten etwa fünfzehn Minuten vor dem Essen ausgeübt wird.
Es wird auch angenommen, dass vieler Stress ein Faktor für die Gewichtszunahme beiträgt. Das Massieren des gesamten Ohrs ist eine Form der Ohrakupressur, die keine Kenntnis von Akupunktpositionen erfordert. Es wird auch von TCM und anderen ganzheitlichen a berücksichtigtND Praktiker alternative Medizin, um ein Gefühl des Wohlbefindens zu fördern und den Wunsch nach ungesunden Lebensmitteln zu verringern. Es gibt drei Methoden, um das Ohr zu massieren: Kneten, Reiben und Ziehen.
Kneten oder Alternativ drücken und freigeben das äußere Ohr zwischen Daumen und Zeigefinger, um die Müdigkeit zu verbessern. Es wird angenommen, dass das gesamte Ohr zwischen zwei Fingern oder mit der Handfläche als Spannungsreduzierer angesehen wird. Es wird angenommen, dass das Ohr vom Ohrläppchen bis zum oberen Ohr ansteigt, um die Durchblutung und den Energieniveau zu erhöhen.
Die Verwendung von Ohrakupressur bei allergischer Rhinitis, häufige Allergien aufgrund von Reizstoffe in der Luft wie Staub oder Pollen, werden ebenfalls immer beliebter. Das Ausüben des Drucks auf die Ohrläppchen kann die Linderung der Sinusschmerzen bieten, die solche Allergien verursachen. Akupressur kann auch dazu beitragen, Nahrungsmittelallergien zu lindern.