Hvad er ørekupressur?
Ørekupressur er en del af traditionel kinesisk medicin (TCM), en praksis, der bruges i mere end 2000 år, og betragtes som en form for alternativ medicin i Vesten. Anvendelserne til øres akupressur inkluderer vægttab, lindring af smerter og allergier samt andre ubalancer i systemet. Akupressur består af to ord, akupunktur og pres. I modsætning til akupunktur bruger akupressur fingre eller genstande til at udøve tryk i modsætning til nåle.
Øre akupressurbehandlere trykker typisk på fingrene eller i nogle tilfælde 0,1 cm (1 mm) stålkugler på over hundrede akupunkt eller steder i og omkring øret, der svarer til forskellige dele af kroppen. Teorien om ørekupressur er, at disse akupoint ikke kun forbinder til organer, men også til meridianer eller kanaler i kroppen, hvori energi eller qi strømmer. Udøvere mener, at hvis man trykker på disse punkter, vil det lindre eller helbrede symptomer i de tilsvarende kropsdele.
Nogle troende på øres akupressur peger på lighederne mellem ørens udseende og den faldende krøllede position af et foster i livmoderen. Akupunktene på øreflippen svarer til dele af munden og ansigtet; mellemøret svarer til de indre organer placeret i overkroppen; og den øverste del af det ydre øre eller aurikel er forbundet med anklerne og fødderne.
For at forhindre overspisning kan ørekupressur til vægttab bruges ved at lægge direkte tryk på fronten af øret i depressionen, der opstår, når kæben er åben. Dette kaldes ofte appetitkontrolpunktet. Det foreslås, at der anvendes tryk i et par minutter cirka femten minutter, før man spiser.
Det antages også af mange, at stress er en medvirkende faktor til vægtøgning. Massering af hele øret er en form for ørekupressur, der ikke kræver viden om akupunktpositioner. Det betragtes også af TCM og andre holistiske og alternative medicin-udøvere for at fremme en følelse af velvære og reducere ønsket om usunde fødevarer. Der er tre metoder, der ofte bruges til at massere øret: æltning, gnidning og trækning.
Ændring eller alternativt presning og frigørelse af det ydre øre mellem tommelfinger og pegefinger siges at forbedre træthed. At gnubbe hele øret mellem to fingre eller med håndfladen betragtes som en stressreduktion, og at trække øret fra øreflippen til toppen af øret antages at øge blodcirkulationen og energiniveauet.
Brugen af ørekupressur til allergisk rhinitis, almindelige allergier på grund af luftbårne irritanter som støv eller pollen, vokser også i popularitet. At anvende pres på øreflippen kan give lindring af bihule-smerter, som sådanne allergier forårsager. Akupressur kan også hjælpe med at lindre madallergier.