Co je to ušní akupresura?

Akupresura uší je součástí tradiční čínské medicíny (TCM), což je praxe používaná více než 2000 let, a je považována za formu alternativní medicíny na Západě. Použití ušní akupresury zahrnuje hubnutí, úlevu od bolesti a alergií a další nerovnováhy v systému. Akupresura se skládá ze dvou slov, akupunktury a tlaku. Na rozdíl od akupunktury používá akupresura prsty nebo předměty k vyvíjení tlaku na rozdíl od jehel.

Praktikující ušní akupresury obvykle přitlačují své prsty nebo v některých případech ocelové koule o průměru 1 cm (1 mm) na více než sto acupoints nebo místa v uchu a kolem ucha, která odpovídají různým částem těla. Teorie akupresury uší je taková, že tyto akupunktury se spojují nejen s orgány, ale také s meridiány nebo kanály v těle, do nichž proudí energie nebo qi. Praktici věří, že stisknutí těchto bodů zmírní nebo uzdraví příznaky v odpovídajících částech těla.

Někteří věřící v akupresurní uši poukazují na podobnost mezi ušním vzhledem a klesající zvlněnou polohou plodu v lůně. Akupunktury na ušním lalůčku odpovídají částem úst a obličeje; prostřední ucho odpovídá vnitřním orgánům umístěným v trupu; a horní část vnějšího ucha nebo ušního boltce, odkazy na kotníky a chodidla.

Aby se předešlo přejídání, lze použít akupresuru ucha pro hubnutí přímým tlakem na přední stranu ucha v prohlubni, která se vytvoří při otevřené čelisti. Tomu se obvykle říká kontrolní bod chuti k jídlu. Doporučuje se, aby byl tlak aplikován několik minut asi patnáct minut před jídlem.

Mnoho lidí také věří, že stres přispívá k nárůstu hmotnosti. Masáž celého ucha je forma akupresury ucha, která nevyžaduje žádnou znalost akupunkturních pozic. TCM a další odborníci v oblasti holistické a alternativní medicíny také považují za podporu pocitu pohody a snížení touhy po nezdravých potravinách. K masáži ucha se běžně používají tři metody: hnětení, tření a tahání.

Hnětení nebo alternativně mačkání a uvolňování vnějšího ucha mezi palcem a ukazováčkem se říká, že zlepšuje únavu. Tření celého ucha mezi dvěma prsty nebo dlaní je považováno za prostředek snižující stres a tahání za ucho od ušního lalůčku k hornímu uchu má za následek zvýšení krevního oběhu a hladinu energie.

Popularita roste také ušní akupresura u alergické rýmy, běžných alergií způsobených dráždivými látkami ve vzduchu, jako je prach nebo pyl. Při vyvíjení tlaku na ušní lalůček může dojít k úlevě od sinusové bolesti, kterou takové alergie způsobují. Akupresura může také pomoci zmírnit alergie na potraviny.