耳指圧とは

耳指圧は、2000年以上にわたって使用されている伝統的な漢方薬（TCM）の一部であり、西洋では代替医療の一種と考えられています。 耳指圧の用途には、体重減少、痛みやアレルギーの緩和、およびシステムの他の不均衡が含まれます。 指圧は、鍼治療と圧迫という2つの単語で構成されます。 鍼治療とは対照的に、指圧は針ではなく指または物体を使用して圧力をかけます。

耳指圧開業医は通常、指、または場合によっては.1 cm（1 mm）の鋼球を100を超えるツボ、または体のさまざまな部分に対応する耳の内部および周囲に押し付けます。 耳の指圧の理論は、これらのツボは臓器だけでなく、経絡、またはエネルギー、または気が流れる体内のチャネルにも接続するというものです。 開業医は、これらのポイントを押すと、対応する身体部分の症状が緩和または治癒すると考えています。

耳の指圧の信者の中には、耳の外観と子宮内の胎児の下向きのカール位置との類似性を指摘している人もいます。 耳たぶのツボは口と顔の部分に対応しています。 中耳は胴体にある内臓に対応しています。 そして、外耳の上部、または耳介は、足首と足にリンクしています。

過食を防ぐために、顎が開いているときにできるくぼみの耳の前面に直接圧力をかけることにより、減量のための耳指圧を使用できます。 これは一般的に食欲コントロールポイントと呼ばれます。 食事の約15分前に数分間圧力をかけることをお勧めします。

また、ストレスは体重増加の要因であると多くの人が信じています。 耳全体をマッサージすることは、ツボの位置の知識を必要としない耳指圧の一種です。 また、TCMや他のホリスティックおよび代替医療の実践者は、健康感を促進し、不健康な食品に対する欲求を軽減することも検討しています。 耳をマッサージするために一般的に使用される3つの方法があります：こねる、こする、引っ張る。

親指と人​​差し指の間で外耳をこねる、あるいは圧迫して解放すると、疲労が改善すると言われています。 2本の指の間または手のひらで耳全体をこすることはストレス軽減剤と見なされ、耳たぶから耳の上部まで耳を引っ張ると、血液循環とエネルギーレベルが増加すると考えられています。

アレルギー性鼻炎、粉塵や花粉などの空気中の刺激物質による一般的なアレルギーに対する耳指圧の使用も人気が高まっています。 耳たぶに圧力をかけると、そのようなアレルギーが引き起こす副鼻腔の痛みを和らげることができます。 指圧は、食物アレルギーの緩和にも役立ちます。