Hva er erindringsterapi?

Reminiscence Therapy er en aktivitet som brukes sammen med eldre for å fremme fortelling om minner og deling av historier, og hjelper mennesker til å koble seg til hverandre og praktisere selvuttrykk. Det er nyttig som en øvelse å stimulere delene av hjernen som brukes til langvarig minne, og kan være en ekstremt nyttig aktivitet for de med demens eller Alzheimers sykdom. Reminiscence-terapi kan gjøres som en en-til-en-aktivitet eller i en gruppeinnstilling, og en tilrettelegger bringer vanligvis rekvisitter og minnehjelpemidler for å bidra til å produsere et minne. Noen ganger er familiemedlemmer som fungerer som omsorgspersoner for den eldre personen også involvert i aktiviteten.

Det er tre typer erindringsterapi, inkludert enkel, evaluerende og offensiv defensiv minn. Enkel terapi lar en person reflektere og fortelle en historie om fortiden, og lar noen avsløre individuelle egenskaper og personlige detaljer. En tilrettelegger kan hente inn fotografier, musikk, lydopptak eller personale gjenstander for personen. Evaluerende er en type eldste rådgivning som ber personen om å snakke om spørsmål, beslutninger og hendelser i livet, og en tilrettelegger kan være en rådgiver eller terapeut som er i stand til å hjelpe personen til å undersøke livets hendelser. Offensiv defensiv terapi skjer når et minne bringer uløst og ofte smertefulle minner, og tilretteleggeren vil samarbeide med pasienten for å løse personens følelser og arbeide gjennom helbredelsesfasen.

Reminiscence-terapi gir mange fordeler for eldre, de med hjerneforstyrrelser, og personer som kan ha opplevd en skade som forårsaket skade på deres kort- eller langtidsminne. Denne typen rådgivning hjelper til med å forbedre livstilfredsheten ved å la pasienter fortelle behagelige minner og jobbe gjennom ubehagelige hendelser. Det lar folk få kontakt med andre medlemmer av en gruppe eller familiemedlemmer, fordi PerSon får en plattform for å avsløre personlig informasjon og historier som viser deres evner. De eldre er i stand til å dele sine livserfaringer og råd med yngre generasjoner, og hjelpe dem til å reflektere over sine prestasjoner. Det er også en praktisk øvelse for å be de med degenerative hjerneforstyrrelser til å øve på å kommunisere og dele sine følelser med omsorgspersoner og fagpersoner.

Fasilitatorer bør være tålmodige med de som er i erindringsterapi, da noen mennesker kan se ut til å motstå øvelsen når de faktisk bare har problemer med å formulere tankene sine og formidle minnene. De som er involvert i aktiviteten, bør sitte på samme nivå, og fasilitatoren skal opprettholde øyekontakt med personen som snakker. Å bruke rekvisitter som også forholder seg til personens liv, bør innarbeides i aktivitetene for å hjelpe personen med å relatere tidligere hendelser fra sitt langtidsminne med sin nåværende livsstil.