回想療法とは？

回想療法とは、思い出を語り、物語を共有することを促進するために高齢者と一緒に使用される活動であり、人々が互いにつながり、自己表現を実践するのを助けます。 長期記憶に使用される脳の部分を刺激することは運動として役立ち、認知症やアルツハイマー病の人にとって非常に役立つ活動になります。 回想療法は一対一のアクティビティとして、またはグループで行うことができ、ファシリテーターは通常、小道具と記憶補助具を持って、記憶の作成を支援します。 高齢者の介護者として行動する家族も活動に参加することがあります。

単純、評価、および攻撃的-防御的回想を含む、3種類の回想療法があります。 単純なセラピーでは、人は過去を振り返って物語を語ることができ、また誰かが個々の特徴や個人の詳細を明らかにすることができます。 ファシリテーターは、写真、音楽、オーディオ録音、または個人のオブジェクトを持ち込むことができます。 評価は、その人が自分の人生の問題、決定、出来事について話すことを促す一種の長老カウンセリングであり、ファシリテーターは、その人が自分の人生の出来事を調べるのを助けることができるカウンセラーまたはセラピストかもしれません。 攻撃的-防御的治療は、記憶が未解決の、しばしば痛みを伴う記憶を引き起こし、進行役が患者と協力してその人の感情を解決し、治癒段階を経るときに起こります。

回想療法は、高齢者、脳障害のある人、および短期または長期の記憶に損傷を与えた負傷を経験した可能性のある人に多くの利点を提供します。 この種のカウンセリングは、患者が楽しい思い出を伝え、不快な出来事を乗り越えられるようにすることで、人生の満足度を向上させるのに役立ちます。 個人の情報や個人の能力を示すストーリーを公開するためのプラットフォームが提供されるため、グループの他のメンバーや家族とつながることができます。 高齢者は自分の人生経験やアドバイスを若い世代と共有することができ、彼らが自分の業績を振り返ることができます。 また、脳変性疾患のある人に、介護者や専門家と感情を伝えたり共有したりする練習を促す実践的な演習でもあります。

ファシリテーターは回想療法の患者に忍耐強くあるべきです。何人かの人々は、実際に自分の考えを定式化し、記憶を伝えるのに苦労しているとき、運動に抵抗しているように見えるかもしれません。 活動に関係する人は同じレベルに座ってください、そして進行役は話している人とのアイコンタクトを維持するべきです。 その人の人生にも関連する小道具の使用は、その人が長期記憶からの過去の出来事を現在のライフスタイルに関連付けるのを助けるために活動に組み込まれるべきです。