Co to jest terapia reminiscencyjna?
Terapia reminiscencyjna jest czynnością stosowaną u osób starszych w celu promowania opowiadania o wspomnieniach i dzielenia się historiami oraz pomaga ludziom łączyć się ze sobą i ćwiczyć wyrażanie siebie. Jest to pomocne ćwiczenie mające na celu stymulację części mózgu wykorzystywanych do długotrwałej pamięci i może być niezwykle pomocne dla osób z demencją lub chorobą Alzheimera. Terapia reminiscencyjna może być wykonywana jako ćwiczenie jeden na jednego lub w otoczeniu grupowym, a facylitator zwykle przynosi rekwizyty i pomoce pamięci, aby pomóc w tworzeniu pamięci. Czasami członkowie rodziny, którzy pełnią rolę opiekunów osób starszych, są również zaangażowani w tę działalność.
Istnieją trzy rodzaje terapii reminiscencyjnej, w tym reminiscencja prosta, oceniająca i ofensywno-defensywna. Prosta terapia pozwala zastanowić się i opowiedzieć historię o przeszłości, a także ujawnić indywidualne cechy i dane osobowe. Facylitator może przynieść ze sobą zdjęcia, muzykę, nagrania audio lub przedmioty osobiste. Ocena jest rodzajem poradnictwa dla starszych osób, które zachęca osobę do rozmowy na temat problemów, decyzji i wydarzeń ich życia, a facylitatorem może być doradca lub terapeuta, który jest w stanie pomóc osobie zbadać wydarzenia z życia. Terapia ofensywno-defensywna ma miejsce, gdy pamięć przywołuje nierozwiązane i często bolesne wspomnienia, a prowadzący będzie współpracować z pacjentem, aby rozwiązać uczucia danej osoby i przejść przez fazę uzdrawiania.
Terapia reminiscencyjna zapewnia wiele korzyści osobom starszym, osobom z zaburzeniami mózgu oraz osobom, które mogły doświadczyć urazu, który spowodował uszkodzenie ich pamięci krótko- lub długoterminowej. Ten rodzaj poradnictwa pomaga poprawić zadowolenie z życia, umożliwiając pacjentom opowiadanie przyjemnych wspomnień i pracę przez nieprzyjemne wydarzenia. Pozwala ludziom łączyć się z innymi członkami grupy lub członkami rodziny, ponieważ dana osoba ma platformę do ujawnienia danych osobowych i historii, które pokazują ich umiejętności. Osoby starsze są w stanie dzielić się swoimi doświadczeniami życiowymi i poradami z młodszymi pokoleniami, pomagając im w refleksji nad osiągnięciami. Jest to również praktyczne ćwiczenie zachęcające osoby ze zwyrodnieniowymi zaburzeniami mózgu do ćwiczenia komunikacji i dzielenia się emocjami z opiekunami i specjalistami.
Facylitatorzy powinni być cierpliwi wobec osób biorących udział w terapii przypominającej, ponieważ niektórzy ludzie mogą wydawać się opierać ćwiczeniom, kiedy w rzeczywistości mają problemy z formułowaniem myśli i komunikowaniem swoich wspomnień. Osoby biorące udział w zajęciach powinny siedzieć na tym samym poziomie, a prowadzący powinien utrzymywać kontakt wzrokowy z osobą mówiącą. Używanie rekwizytów, które odnoszą się również do życia danej osoby, powinno być włączone do działań, aby pomóc osobie powiązać przeszłe wydarzenia z ich pamięci długoterminowej z ich obecnym stylem życia.