Co je reminiscenční terapie?
Reminiscenční terapie je činnost, která se používá u starších lidí k podpoře vyprávění vzpomínek a sdílení příběhů a pomáhá lidem navzájem se spojovat a praktikovat sebevyjádření. Jako cvičení je užitečné stimulovat části mozku, které se používají pro dlouhodobou paměť, a může být velmi užitečnou aktivitou pro ty, kteří mají demenci nebo Alzheimerovu chorobu. Reminiscenční terapie může být prováděna jako aktivita jeden na jednoho nebo ve skupinovém prostředí a facilitátor obvykle přináší rekvizity a paměťové pomůcky, aby pomohl vytvořit paměť. Někdy se do této činnosti podílejí i členové rodiny, kteří jednají jako pečovatelé o starší osobu.
Existují tři typy reminiscenční terapie, včetně jednoduché, hodnotící a defenzivní-defenzivní reminiscence. Jednoduchá terapie umožňuje člověku odrážet a vyprávět příběh o minulosti a umožňuje někomu odhalit individuální charakteristiky a osobní údaje. Lektor může osobě přinést fotografie, hudbu, zvukové nahrávky nebo osobní předměty. Hodnotící je druh poradenství pro starší lidi, který vede člověka k tomu, aby hovořil o problémech, rozhodnutích a událostech svého života, a facilitátorem může být poradce nebo terapeut, který je schopen pomoci osobě prozkoumat jejich životní události. K ofenzivní obranné terapii dochází, když paměť vyvolá nevyřešené a často bolestivé vzpomínky a facilitátor bude s pacientem spolupracovat na vyřešení pocitů a práci ve fázi hojení.
Reminiscenční terapie přináší mnoho výhod pro starší lidi, lidi s poruchami mozku a lidi, kteří mohli mít zranění způsobující poškození jejich krátkodobé nebo dlouhodobé paměti. Tento typ poradenství pomáhá zlepšit životní spokojenost tím, že pacientům umožňuje rozeznat příjemné vzpomínky a pracovat prostřednictvím nepříjemných událostí. Umožňuje lidem spojit se s ostatními členy skupiny nebo členy rodiny, protože dotyčná osoba má platformu pro odhalení osobních údajů a příběhů, které předvádějí jejich schopnosti. Starší lidé jsou schopni sdílet své životní zkušenosti a rady s mladšími generacemi a pomáhat jim tak přemýšlet o jejich úspěších. Je to také praktické cvičení, které přiměje ty s degenerativními poruchami mozku, aby praktikovali komunikaci a sdíleli své emoce s pečovateli a profesionály.
Facilitátoři by měli být trpěliví s těmi, kteří jsou v reminiscenční terapii, protože někteří lidé se mohou zdát, že odporují cvičení, když ve skutečnosti mají jen potíže s formulací svých myšlenek a sdělováním svých vzpomínek. Účastníci by měli sedět na stejné úrovni a zprostředkovatel by měl udržovat oční kontakt s mluvící osobou. Používání rekvizit, které se také vztahují k životu osoby, by mělo být začleněno do činností, které pomáhají dané osobě propojit minulé události z jejich dlouhodobé paměti s jejich současným životním stylem.