Hva er Yi Yi Ren?

Yi yi ren, også kjent som coix frø eller Jobs tårer, kommer fra provinsene Fujian, Hebei og Liaoning i Kina. Den har vanligvis en oval form og en hvit overflate. Den smaker søtt og har kjøleegenskaper. I tradisjonell kinesisk medisin behandler frøene forhold som er relatert til milt, mage, lunger, hud, lever og tykktarm.

Yi yi ren-planten ser ut som høyt gress som når 1 til 2 meter høyden. Om høsten modnes de eggformede frøene og høstes. Frøene blir deretter skrellet for å fjerne skallet og noen ganger også rørt eller rørt til overflaten blir gul. Asiatiske markeder selger ofte rå og kokte frø, men vanligvis selger bare spesialforretninger te- og pulverformene.

Siden rundt 100 e.Kr. er yi yi ren anbefalt for behandling av smerter og stivhet i lemmer. Bruken av frøene i medisin spredte seg til Japan under overføringen av det kinesiske urtesystemet til Japan på 1500- og 1600-tallet. Da kinesisk medisin kom inn i det amerikanske markedet på 1980-tallet, var yi yi ren en ingrediens i en av de første kinesiske urteformlene.

Yi yi ren fremmer helsen til forskjellige indre organer, spesielt milten og lungene. Det fjerner varme, reduserer hevelse, lindrer leddsmerter, tømmer varme, eliminerer slim, drenerer pus og utløser diurese. Utøvere av kinesisk medisin bruker den også til å behandle diaré, revmatisme, leddgikt og kreft. Ingrediensene i frøene sies også å behandle hudsykdommer og forbedre hud, hår og negler. En studie fant yi yi ren å forbedre cytotoksisk aktivitet, noe som kan hjelpe kroppen å bekjempe virusinfeksjoner.

Vanligvis tar en syk person 0,35 ounce til 1 ounce (10 til 30 g) yi yi ren per dag, avhengig av tilstanden som behandles. Frøene har bare moderat styrke, så personer som lider av alvorlige sykdommer tar ofte 1 til 2 gram (30 til 60 g) over en lengre periode. Frøene blir vanligvis malt i pulver eller kokt i vann ved hjelp av en spesiell avkoksteknikk. En annen teknikk innebærer å kombinere frøene med ris for å spise i et måltid. Yi yi ren har ingen kjente bivirkninger, men enhver som har til hensikt å bruke det som et supplement eller medisin, bør konsultere en kvalifisert helsepersonell.