Che cos'è Yi Yi Ren?
Yi yi ren, noto anche come semi di coix o lacrime di Giobbe, proviene dalle province di Fujian, Hebei e Liaoning in Cina. Di solito ha una forma ovale e una superficie bianca. Ha un sapore dolce e ha proprietà rinfrescanti. Nella medicina tradizionale cinese, i semi trattano condizioni che riguardano la milza, lo stomaco, i polmoni, la pelle, il fegato e l'intestino crasso.
La pianta di yi yi ren sembra un'erba alta che raggiunge circa 1-3 metri di altezza. In autunno, i semi a forma di uovo maturano e vengono raccolti. I semi vengono quindi sbucciati per rimuovere il guscio e talvolta anche mescolati o saltati in padella fino a quando la superficie diventa gialla. I mercati asiatici vendono spesso i semi crudi e cotti, ma di solito solo i negozi specializzati vendono tè e polvere.
Da circa il 100 d.C., yi yi ren è stato raccomandato per il trattamento del dolore e della rigidità degli arti. L'uso dei semi in medicina si diffuse in Giappone durante il trasferimento del sistema di erbe cinesi in Giappone nel XVI e XVII secolo. Quando la medicina cinese è entrata nel mercato degli Stati Uniti negli anni '80, lo yi yi ren era un ingrediente di una delle prime formule cinesi a base di erbe.
Yi yi ren promuove la salute di vari organi interni, in particolare la milza e i polmoni. Rimuove il calore, riduce il gonfiore, allevia i dolori articolari, elimina il calore, elimina il catarro, drena il pus e innesca la diuresi. I medici cinesi lo usano anche per trattare la diarrea, i reumatismi, l'artrite e il cancro. Si dice anche che gli ingredienti dei semi trattino le malattie della pelle e migliorino la pelle, i capelli e le unghie. Uno studio ha scoperto che migliora l'attività citotossica, che potrebbe aiutare il corpo a combattere le infezioni virali.
In genere, una persona malata prende 0,35 once a 1 oncia (10-30 g) di yi yi ren al giorno, a seconda della condizione da trattare. I semi hanno solo una forza moderata, quindi le persone che soffrono di malattie gravi spesso prendono da 1 a 2 once (da 30 a 60 g) per un lungo periodo di tempo. I semi vengono solitamente macinati in polvere o bolliti in acqua usando una speciale tecnica di decotto. Un'altra tecnica prevede la combinazione dei semi con il riso da mangiare in un pasto. Yi yi ren non ha effetti collaterali noti, ma chiunque intenda utilizzarlo come integratore o medicinale deve consultare un operatore sanitario qualificato.