Hvad er Yi Yi Ren?
Yi yi ren, også kendt som coix frø eller Jobs tårer, kommer fra provinserne Fujian, Hebei og Liaoning i Kina. Det har normalt en oval form og en hvid overflade. Det smager sød og har køleegenskaber. I traditionel kinesisk medicin behandler frøene forhold, der vedrører milt, mave, lunger, hud, lever og tyktarmen.
Yi yi ren-planten ser ud som højt græs, der når op til 3 til 7 fod (1 til 2 meter) i højden. Om efteråret modnes de ægformede frø og høstes. Frøene skrælles derefter for at fjerne skallen og omrøres undertiden også eller omrøres, indtil overfladen bliver gul. Asiatiske markeder sælger ofte rå og kogte frø, men normalt sælger kun specialforretninger te- og pulverformer.
Siden omkring 100 e.Kr. er yi yi ren blevet anbefalet til behandling af smerter og stivhed i lemmer. Brugen af frø i medicin spredte sig til Japan under overførslen af det kinesiske urtesystem til Japan i det 16. og 17. århundrede. Da kinesisk medicin trådte ind på det amerikanske marked i 1980'erne, var yi yi ren en ingrediens i en af de første kinesiske urteformler.
Yi yi ren fremmer sundheden i forskellige indre organer, især milten og lungerne. Det fjerner varme, reducerer hævelse, lindrer ledsmerter, renser varme, fjerner slim, dræner pus og udløser diurese. Kinesiske lægere bruger det også til behandling af diarré, gigt, gigt og kræft. Ingredienserne i frøene siges også at behandle hudsygdomme og forbedre hud, hår og negle. En undersøgelse fandt, at yi yi ren forbedrede cytotoksisk aktivitet, hvilket kunne hjælpe kroppen med at bekæmpe virusinfektioner.
Typisk tager en syg person 0,35 ounce til 1 ounce (10 til 30 g) yi yi ren per dag, afhængigt af den tilstand, der behandles. Frøene har kun moderat styrke, så personer, der lider af alvorlige sygdomme, tager ofte 1 til 2 ounces (30 til 60 g) over en lang periode. Frøene males normalt i pulver eller koges i vand ved hjælp af en særlig afkokningsteknik. En anden teknik involverer at kombinere frø med ris for at spise i et måltid. Yi yi ren har ingen kendte bivirkninger, men enhver, der har til hensigt at bruge det som et supplement eller medicin, bør konsultere en kvalificeret læge.