Co to jest Yi Yi Ren?

Yi yi ren, znany również jako nasiona Coix lub łzy Hioba, pochodzi z prowincji Fujian, Hebei i Liaoning w Chinach. Zwykle ma owalny kształt i białą powierzchnię. Smakuje słodko i ma właściwości chłodzące. W tradycyjnej medycynie chińskiej nasiona leczą stany chorobowe związane ze śledzioną, żołądkiem, płucami, skórą, wątrobą i jelitem grubym.

Roślina yi yi ren wygląda jak wysoka trawa, która osiąga około 3 do 7 stóp (1 do 2 metrów) wysokości. Jesienią nasiona w kształcie jajka dojrzewają i są zbierane. Nasiona są następnie obrane, aby usunąć skorupkę, a czasem również upieczone lub smażone, aż powierzchnia zmieni kolor na żółty. Rynki azjatyckie często sprzedają surowe i gotowane nasiona, ale zwykle tylko sklepy specjalistyczne sprzedają formy herbaty i proszku.

Od około 100 r.n.e. yi yn ren jest zalecany w leczeniu bólu i sztywności kończyn. Wykorzystanie nasion w medycynie rozprzestrzeniło się w Japonii podczas przenoszenia chińskiego systemu ziół do Japonii w XVI i XVII wieku. Kiedy medycyna chińska weszła na rynek amerykański w 1980 roku, yi yi ren był składnikiem jednej z pierwszych chińskich receptur ziołowych.

Yi yi ren promuje zdrowie różnych narządów wewnętrznych, zwłaszcza śledziony i płuc. Usuwa ciepło, zmniejsza obrzęk, łagodzi ból stawów, usuwa ciepło, eliminuje flegmę, drenuje ropę i wyzwala diurezę. Specjaliści medycyny chińskiej używają go również w leczeniu biegunki, reumatyzmu, zapalenia stawów i raka. Składniki zawarte w nasionach mają również służyć do leczenia chorób skóry i poprawy skóry, włosów i paznokci. Jedno z badań wykazało, że yi yi ren poprawia aktywność cytotoksyczną, co może pomóc ciału zwalczać infekcje wirusowe.

Zazwyczaj chory przyjmuje 0,35 uncji na 1 uncję (10 do 30 g) yi yi ren na dzień, w zależności od leczonego stanu. Nasiona mają jedynie umiarkowaną siłę, więc osoby cierpiące na ciężkie choroby często przyjmują od 1 do 2 uncji (30 do 60 g) przez długi okres czasu. Nasiona są zwykle mielone na proszek lub gotowane w wodzie przy użyciu specjalnej techniki wywaru. Inna technika polega na łączeniu nasion z ryżem w celu spożycia w posiłku. Yi yi ren nie ma znanych skutków ubocznych, ale każda osoba, która zamierza stosować go jako suplement lub lek, powinna skonsultować się z wykwalifikowanym lekarzem.