Vad är Yi Yi Ren?
Yi yi ren, även känd som coixfrön eller Job's tårar, kommer från provinserna Fujian, Hebei och Liaoning i Kina. Det har vanligtvis en oval form och en vit yta. Den smakar söt och har kylaegenskaper. I traditionell kinesisk medicin behandlar fröna tillstånd som hänför sig till mjälte, mage, lungor, hud, lever och tjocktarmen.
Yi yi ren-växten ser ut som högt gräs som når 1 till 2 meter höjd. På hösten mognar äggformade frön och skördas. Frönen skalas sedan för att ta bort skalet och ibland också röra om eller stekas tills ytan blir gul. Asiatiska marknader säljer ofta råa och kokta frön, men vanligtvis säljer bara specialbutiker te- och pulverformerna.
Sedan cirka 100 e.Kr. har yi yi ren rekommenderats för behandling av smärta och stelhet i lemmarna. Användningen av frön i medicinen spridde sig till Japan under överföringen av det kinesiska örtsystemet till Japan på 1500- och 1600-talet. När kinesisk medicin kom in på USA: s marknad på 1980-talet var yi yi ren en ingrediens i en av de första kinesiska växtbaserade formlerna.
Yi yi ren främjar hälsan hos olika inre organ, särskilt mjälten och lungorna. Det tar bort värme, minskar svullnad, lindrar ledvärk, rensar värme, eliminerar slam, dränerar pus och utlöser diurese. Kinesiska läkare använder den också för att behandla diarré, reumatism, artrit och cancer. Ingredienserna i frön sägs också behandla hudsjukdomar och förbättra hud, hår och naglar. En studie fann att man kunde förbättra cytotoxisk aktivitet, vilket kan hjälpa kroppen att bekämpa virusinfektioner.
Vanligtvis tar en sjuk person 0,35 ounce till 1 ounce (10 till 30 g) yi yi ren per dag, beroende på tillståndet som behandlas. Fröna har endast måttlig styrka, så personer som lider av svåra sjukdomar tar ofta 1 till 2 uns (30 till 60 g) under en lång tidsperiod. Frönen mals vanligtvis till pulver eller kokas i vatten med en speciell avkokningsteknik. En annan teknik innefattar att kombinera frön med ris för att äta i en måltid. Yi yi ren har inga kända biverkningar, men alla personer som tänker använda det som ett komplement eller läkemedel bör konsultera en kvalificerad vårdläkare.