Qu'est-ce que Yi Yi Ren?
Le yi yi ren, également connu sous le nom de graines de coix ou de larmes de Job, provient des provinces du Fujian, du Hebei et du Liaoning en Chine. Il a généralement une forme ovale et une surface blanche. Il a un goût sucré et possède des propriétés rafraîchissantes. En médecine traditionnelle chinoise, les graines traitent des affections telles que la rate, l'estomac, les poumons, la peau, le foie et le gros intestin.
La plante yi yi ren ressemble à une herbe haute qui atteint environ 1 à 2 mètres de hauteur. À l'automne, les graines en forme d'oeuf mûrissent et sont récoltées. Les graines sont ensuite pelées pour enlever la coquille et parfois aussi cuites au four ou sautées jusqu'à ce que la surface devienne jaune. Les marchés asiatiques vendent souvent les graines crues et cuites, mais ce sont généralement les magasins spécialisés qui vendent le thé et les poudres.
Depuis environ 100 après JC, le yi yi ren est recommandé pour le traitement de la douleur et de la raideur des membres. L'utilisation des graines en médecine s'est répandue au Japon lors du transfert du système d'herbes chinois au Japon aux XVIe et XVIIe siècles. Lorsque la médecine chinoise est entrée sur le marché américain dans les années 1980, le yi yi ren était l'un des ingrédients de l'une des premières formules à base de plantes chinoises.
Yi yi ren favorise la santé de divers organes internes, en particulier la rate et les poumons. Il élimine la chaleur, réduit les gonflements, soulage les douleurs articulaires, dissipe la chaleur, élimine les mucosités, draine le pus et déclenche la diurèse. Les praticiens de médecine chinoise l'utilisent également pour traiter la diarrhée, les rhumatismes, l'arthrite et le cancer. On dit également que les ingrédients contenus dans les graines traitent les maladies de la peau et améliorent la peau, les cheveux et les ongles. Une étude a montré que le yi yen peut améliorer l'activité cytotoxique, ce qui pourrait aider le corps à combattre les infections virales.
En règle générale, une personne malade prend de 0,35 à 1 once (10 à 30 g) de yi yen par jour, selon l’affection traitée. Les graines ont une force modérée, de sorte que les personnes souffrant de maladies graves prennent souvent entre 1 et 2 onces (30 et 60 g) sur une longue période. Les graines sont généralement moulues en poudre ou bouillies dans de l'eau en utilisant une technique spéciale de décoction. Une autre technique consiste à combiner les graines avec du riz à manger lors d'un repas. Yi yi ren n'a aucun effet secondaire connu, mais toute personne qui a l'intention de l'utiliser comme supplément ou comme médicament devrait consulter un praticien de la santé qualifié.