Hvordan velger jeg de beste smidighetshindringene?

Agility -hindringer kommer i alle slags former og størrelser for å imøtekomme en rekke øvelser og øvelser, så før du velger de beste smidighetshekkene, må du først bestemme hva slags smidighetsøvelser du skal gjøre. Hoppøvelser vil trolig kreve smidighetshindringer som er justerbare høyde, mens sprintbor og sideveibevegelser kan kreve noe litt mindre komplisert. Stigeøvelser vil kreve et stigehindring. Mens mangfoldet av smidighetshindringer er fint, betyr det også at det er utallige valg for forskjellige øvelser. Bestem hva din agility -treningsplan er, og bestem deg for hvilke hinder som vil fungere best for deg.

Hvis sikkerhet er en bekymring, kan det være lurt å vurdere skum eller sammenleggbare smidighetshinder. Disse typene hekk kollapser hvis de blir truffet, eller i tilfelle av skumhindler, komprimerer når trykket legges på dem. Agility -trening kan være en intens aktivitet, og ulykker kan skje. Hvis du jobber med alle som kan bliE skadet ved å bli sammenfiltret i et metall eller et annet hinder for solid gjenstand, vurder sammenleggbare hinder eller skumhindringer.

For de fleste formål fungerer enkel aluminium, plast eller PVC -smidighetshindringer bra. Det er mindre sannsynlig at aluminiumshindringer blir skadet etter langvarig bruk, men de vil være litt dyrere. Mange smidighetshinder kommer i sett som inkluderer flere hinder i samme høyde. Disse er praktiske fordi de lettere lagres når de ikke er i bruk, og de er generelt lette og enkle å transportere. Hvis transport er en prioritering fremfor holdbarhet, velger du plast- eller PVC -hekk fordi de er enda mer lette enn de mer holdbare aluminiumsvariantene.

Hvis du planlegger å variere din smidighetstrening, kan justerbare høydehinder være i orden. Slike hinder har ofte to uavhengige innlegg med hakk eller hull som kan holde et tverrstykke i forskjellige høyder. Noen versiONs av det justerbare hinderet kan til og med brukes i forbindelse med plastkegler; Hindringen er ganske enkelt en L-formet stang som er plassert i toppåpningen av kjeglen. Stangens høyde bestemmer høyden på hinderet. Justerbare hinder er spesielt nyttige når de arbeider med folk som kommer seg etter skade. Når skaden leges, kan mobiliteten økes ved å justere høyden på hinderet.

Mye smidighetstrening fokuserer på stigeøvelser, der du vil bevege deg over en stige lagt på bakken. Mens en vanlig stige kan gjøre susen, er en spesialdesignet treningsstige et bedre valg for sikkerhet og brukervennlighet. Plast- og aluminiumsversjoner er tilgjengelige, og aluminiumsversjonene er et godt valg for holdbarhet.