Hvordan vælger jeg de bedste agility -forhindringer?

Agility Hurdles findes i alle slags former og størrelser for at imødekomme en række øvelser og øvelser, så inden du vælger de bedste smidighedshindringer, skal du først beslutte, hvilken slags agility -øvelser du vil gøre. Jumping -øvelser kræver sandsynligvis agilityhinner, der er justerbare af højden, mens sprintøvelser og laterale bevægelsesøvelser kan kræve noget lidt mindre kompliceret. Stigeøvelser kræver en stigehindring. Mens mangfoldigheden af ​​agility -forhindringer er dejlig, betyder det også, at der er utallige valg for forskellige øvelser. Bestem, hvad din Agility -træningsplan er, og vælg derefter, hvilke forhindringer der fungerer bedst for dig.

Hvis sikkerhed er et problem, kan du overveje skum eller sammenbrudt agility -forhindringer. Disse typer forhindringer kollapser, hvis de rames, eller i tilfælde af skumhindringer, komprimerer når trykket placeres på dem. Agility -træning kan være en intens aktivitet, og ulykker kan ske. Hvis du arbejder med nogen, der måtte bliveE såret ved at blive sammenfiltret i et metal eller et andet fast objekthindring, skal du overveje sammenfoldelige forhindringer eller skumhindringer.

Til de fleste formål fungerer enkle aluminium-, plast- eller PVC -agility -forhindringer godt. Aluminiumhindringer er mindre tilbøjelige til at blive beskadiget efter langvarig brug, men de vil være lidt dyrere. Mange agility -forhindringer findes i sæt, der inkluderer flere forhindringer i samme højde. Disse er praktiske, fordi de lettere opbevares, når de ikke er i brug, og de er generelt lette og lette at transportere. Hvis transport er en prioritet frem for holdbarhed, skal du vælge plast- eller PVC -forhindringer, fordi de er endnu mere lette end de mere holdbare aluminiumsorter.

Hvis du planlægger at variere din Agility -træning, kan justerbare højdehindringer være i orden. Sådanne forhindringer har ofte to uafhængige indlæg med hak eller huller, der kan indeholde et tværstykke i forskellige højder. Nogle versiONS af den justerbare hindring kan endda bruges i forbindelse med plastkegler; Hindringen er simpelthen en L-formet bjælke, der er placeret i den øverste åbning af keglen. Højden på stangen bestemmer forhindringen. Justerbare forhindringer er især nyttige, når man håndterer mennesker, der er ved at komme sig efter en skade. Når skaden heles, kan mobilitet øges ved at justere hindringens højde.

Meget agility -træning fokuserer på stigebor, hvor du vil bevæge dig over en stige, der er lagt på jorden. Mens en almindelig stige kan gøre tricket, er en specielt designet træningsstige et bedre valg til sikkerhed og brugervenlighed. Plast- og aluminiumsversioner er tilgængelige, og aluminiumsversionerne er et godt valg til holdbarhed.