Hvordan sykler jeg en tandemsykkel?

Tandem -sykler er spesielt bygget for to ryttere og inkluderer to seter, to sett med pedaler og to styrer. Den mer erfarne tandem -syklisten, eller den med den største overkroppsstyrken, er best egnet til å ri i Forsetet som "kaptein" på sykkelen. Kapteinen er ansvarlig for Kontrollerer sykkelens retning og hastighet mens du advarer bakseterytteren av kommende hindringer, ujevnheter og girskift.

Den bakre rytteren eller "Stoker" er hovedsakelig en kilde til ekstra cruisekraft for sykkelen. Stokere må være veldig forsiktige med å holde vekten sentralt balansert mens de cruiser, og lener seg til den ene siden bare på svinger. En stoker som ikke er godt balansert, kan tippe hele tandemsykkelen over.

Opprinnelig skal kapteinen sykle en tandemsykkel alene for å få en generell Føler for sykkelens ytelse. Å starte med et hastighet er viktig for å kjøre sykkelen i en rett linje; kapteiner skal Sørg for å øve følgende trinns før du sykler med en stoker:

• Begynn med å stå på rammen med begge føttene på bakken og bremsene låst.
• Drei pedalene slik at en pedal er nesten på topplassering.
• Slipp bremsene, legg en fot på den øverste pedalen og skyv ned Hardt, løfter opp underkroppen høyt nok til å komme inn på salen.

Start opp med en bakrytter er en lignende prosess, bortsett fra at kapteinen begynner med en ekstra bred holdning over rammen og vipper sykkelen mot ett lår slik at stokeren kan montere og trygt rotere pedalene. En gang Stokeren har varslet kapteinen om at han er montert og klar, prosessen fortsetter som ovenfor, med begge syklistene som tråkker raskt så snart Kaptein har presset av. En rask hastighet anbefales for å kjøre sykkelen i en rett linje og redusere kne -belastning.

Standard tandems krever at begge syklisteneenten samtidig pedal eller kyst. Når du bremser for å stoppe, må stokers sørge for å holde vekten balansert på midten av rammen og ikke for å ta føttene av Pedaler til kapteinen signaliserer å gjøre det. Stokeren demonterer først.

Tandem-sykler ligner en sykkel med en rytter, men de tar litt ekstra øvelse. Hvis du liker å sykle, men bare har ridd alene, kan tandemer være et alternativ verdt å forfølge!